[問卦]心臟血管部分滿江紅
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別刪 一次看個爽 在回去
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早餐荷包蛋 午餐正常吃 晚餐沙拉 宵夜香
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蕉
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吃太多外食齁
推
身體太油了 飲食,運動要注意0.0
推
別擔心心血管會影響勃起功能很快就沒用了
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這樣就會下降
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怒髮衝冠憑欄處
推
哇！這樣很容易年紀輕輕中風！
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484沒運動
推
太慘了 小心心肌梗塞和中風
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快去內分泌新陳代謝科掛號
推
認真，去看心臟血管科，醫生大概會開降血
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脂的藥
噓
運動喇 不要牽拖
推
你家族長輩的膽固醇也都很高嗎 建議你要
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吃清淡 多有氧運動（游泳 快走 慢跑 爬
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山…） 吃麥片 若這些都做了仍沒用 就
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要吃降血脂的藥了
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甜的也少吃 會增三酸甘油脂
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謝謝建議 我之前有斷食過一段時間一天只吃
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兩餐都吃沙拉 是有變瘦但是血脂沒改善
推
我以為我心臟不好 結果都沒事
推
吃魚油啊
推
地溝油萊豬多吃 能騎車絕不走路
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沙拉有放沙拉醬之類的醬嗎？
噓
…你那樣吃掉的都是肌肉 不是脂肪
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先從正常飲食和正常作息，試試看。
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不只吃青菜我會吃水煮鮭魚跟牛肉 所以應該
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不是純掉肌肉？
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168斷食就正常吃 只吃沙拉營養不均衡
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膽固醇人體也會製造 食物就是輔助
推
正常肥宅表現而已啊，我都乳糜血3+，你這
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算啥呢？
推
最近也收到公司體檢報告紅的也不少。感
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想是買不起房沒關係，塔位先買起來，感
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覺很快就會用到了
推
個人吃燕麥 和水煮有用
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