[問卦] 外食蔬果為什麼這麼貴?
RT
一個人每天最好要吃5份蔬果
假設外面那種$35的燙青菜算一份
那一天至少要花$175欸
(就算把幾份換成水果,也差不多價錢)
到底為什麼那麼貴R?
難怪一堆人便秘大腸癌
有卦?
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.153.178 (臺灣)
※ PTT 網址
推
小英政雞
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「天天五蔬果」指「三份蔬菜、兩份水果」
推
就是要你自己煮啦
洗菜切菜真的很麻煩餒TAT
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中午去買芭樂 好貴
貴到買了會心痛欸
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蔬菜可以取代水果,但水果不可取代蔬
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菜
感謝營養大師補充
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菜市場青菜價格根本沒漲,最近去了還降
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,自己做
上班忙QQ
※ 編輯: Hey2 (42.77.153.178 臺灣), 12/27/2021 16:02:51推
黃昏市場一把菠菜20元,4人份
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早市更便宜
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自己做更便宜,他看準會吃健康餐的人捨得花
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錢
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去買市場的最好
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菠菜大跌了喔?
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好像,我上禮拜1還25,禮拜5就變20了
推
懶得煮就去黃昏市場買熟食
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米其林等級的蔬菜
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外面買分量很小 沒錢學人家吃什麼素 蛤
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還好我都吃三色豆
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上禮拜全聯買有機青江 小白菜一包20 今
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年最低
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不過今天又邊28惹
93
[閒聊] 為什麼台灣大腸癌會那麼多?台灣大腸癌比例是全世界第一名 而且是遙遙領先 光看最近幾年去世的藝人們 大多都是大腸癌 為什麼台灣會這麼高到嚇人呢? 比例這麼恐怖 台灣美食還值得吹嗎? 美國人也很愛吃肉 烤肉更是常常吃50
[問卦] 每天都吃超商微波的會不會怎樣?如題 最近外送吃到有點膩了,加上幾家常吃的又漲價 想改吃超商微波 微波食品品項相當多樣化,種類齊全 有便當、燴飯、炒麵、義大利麵、煎餃、韓式拌飯、麻辣燙... 加上時不時會推出新款,照理說每天換應該也吃不太膩33
[閒聊] 蔬果579也太難了吧如題,蔬果五七九,不是要你吃五種蔬果,而是要吃到五到九份蔬果,而且還不只這樣, 以女性來說,是三蔬四果(加起來七),一份又是多少呢? 生菜的話要達到100G,煮熟要裝一個飯碗8分滿,水果的話一個拳頭大,或體積達到飯碗 8分滿。 這樣等於是,蔬菜一天要吃到三份燙青菜的量,然後水果要吃到4顆拳頭的量!16
[問卦] 我很有可能會得大腸癌死掉欸我大便大完要擦好幾次才能把大便擦乾淨 是不是得了大腸癌啊 如果是 會是怎麼死啊 讓我有個底 我求好死而已10
[問題] 台灣人的身體是不是比較差看很多人都不知道自己在吃什麼 主要營養素都沒有算 更不用説微量營養素 只會吃維C, 魚油 問他為什麼吃也不知道 一堆主餐用泡麵、糖果餅乾解決 叫他運動又只會被說浪費時間浪費錢5
[問題] 化療飲食請教我爸目前大腸癌正在化療中 考慮到要多補充水分 也避免外食 三餐飲食以自己煮清淡健康為主 應該會趁年前買一台調理機 自己打食物 半流質那種料理 感覺更好吸收營養2
[問卦] 蔬菜是不是過譽了?從小聽到大 飲食均衡就是要多吃蔬菜 蔬菜除了纖維促進腸胃蠕動外 其他營養素也是要吃到超爆量才有那麼一點點 甚至很多人蔬菜吃很少
爆
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