Re: [問卦] 一群人野外求生 吃素的人是不是很有利
※ 引述《r4989872 (阿品)》之銘言:
: 如題
: 剛剛在看美國的一個節目
: 大致上內容是把一群人各別放在野外
: 看誰能夠撐最多天 然後領取獎金
: 看著節目中的每個人每天都忙著在找各種肉類
: 不僅讓我在想
: 吃素的人在野外求生的時候 484很有利阿
沒有,食譜越廣,可以吃的東西越多,越有機會找到食物
肉食的單位熱量比素食高多了,尤其是脂肪跟蛋白質
能吃一塊肉,熱量可能頂幾倍同重量的的植物,當然植物不太會跑,有機會的話採集快
吃肉的,並不是就不吃草了,自然界的熊有肉吃肉,有魚吃魚,有成熟漿果也是照吃
人類有必需胺基酸,必需脂肪酸,補不到的話,時間拖長點也是垮
節目就節目,時間長不過幾十天
以年計的野外求生,純吃素大概只好當食物
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永言配命 自求多福
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
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※ PTT 留言評論
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[閒聊] 有人健身到最後眼中飲食只剩下營養成份嗎先說我自己就是這樣的人 不知道從什麽時候開始 飲食控制從單純的注意熱量 到開始在意PFC(蛋白質.脂肪.碳水)比例 然後接著會考慮蛋白質來源 有哪些類型胺基酸 吸收速率 飽和/不飽和脂肪 Omega369 GI值多少 有哪些維生素與礦物質 微量元素 鈉含量會不會太高 纖維夠不夠28
[閒聊] 熊如果吃人肉漢堡要撲殺嗎?黃金神威提到,如果熊獵殺並且吃過人肉,他就會愛上這種口感,然後以後只會吃人肉。 其實不光是熊,我記得只要是外頭肉食性的動物吃過人肉都會這樣~ 不過如果熊不是靠他們自己獵殺人類來吃,而是剁成碎肉沒有人類體型的肉做成漢堡,給 熊吃,這樣熊有可能聞到人的味道跑去吃嗎? --13
[問卦] 人是不是天生就是肉食性動物剛看了好幾集極地求生影片 發現沒有一個人是吃素的 要是在野地求生,或是戰時阿共打過來 那吃素的人在野外是不是完全就沒有吃到蛋白質的機會 照影片看下來我覺得吃素不吃肉的人可能第一天就要棄權了吧...12
[問題] 素食罐頭、素飼料?在marvel版看到,市面上有素食貓罐頭 想請問大家,長期吃素食罐會對貓咪有什麼影響? 感覺植物性蛋白沒辦法完全提供足夠的貓咪必需胺基酸和其他營養素 人類可以吃素,但人是雜食性動物 貓科是肉食性啊……6
[問卦] 青菜的蛋白質能不能取代豆子跟肉?我發現網路也說青菜本身裡面有含蛋白質 一般講到蛋白質 補充的大宗是吃肉 或吃奶蛋素的吃蛋奶 吃全素的吃豆子 但是我覺得豆子沒有肉好消化 又想吃無奶無蛋的素 對自己 感覺蛋跟奶沒有肉營養4
Re: [問卦] 你各位會想嚐試植物肉嗎?不會= = 植物肉基本上就是加工品 你翻後面的成分 大豆蛋白 椰子油 葵花油還有一堆增加食物稠性的添加物 如果你要說環保點 不吃肉我可以理解 人家也儘可能地做到口感跟味道接近了 但是看起來就是添加物很多的素食加工食品 240大卡 來自脂肪的卡路里直接50% 120大卡 不是很理想的食材2
Re: [問卦] 生酮飲食是不是有錢人才有時間做雖然我是碳循環 但是低碳日有時候會吃到20g蛋白質 我只能說 生酮也有窮人版做法 尤其如果你不像我們運動要吃體重1.5-2倍g蛋白質
爆
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