Re: [問卦] 最強提神藥「威克倦」

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是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 已爬關鍵字﹔吃的保養、氣色、穀胱甘肽 本身的皮膚沒有太大問題，不太會冒痘痘粉刺 可是素顏時臉很暗沉沒什麼光澤 已經換過蠻多美白的保養品都沒什麼效果

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【商品名稱/價格】：波爾無糖酷涼錠-薄荷&檸檬/兩件49元 【便利商店/廠商名稱】：萊爾富 【規格/內容物/熱量】：32大卡 【評分】：85 【心得】：

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我只有B群，精神狀態沒有很明顯的感覺 維他命C只有在覺得自己有點快感冒或是不舒服的時候會多補充 以前有穩定吃過一段時間(為了美白)，但效果不大 最近是有想要補充鐵+D跟膠原蛋白，但也還在考慮中啦 女孩們每天有固定在吃的保健品是什麼~~

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開始工作後就有吃保健食品的習慣 我一般是補充綜合維他命比較多 吃過幾款也是大家比較常討論的 簡單分享給大家 紐崔萊DOUBLE X蔬果綜合營養片

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學生時期是吃B群 長大後才發現有提神飲料 不過我印象中以前吃B群會越吃越愛睏 提神飲料的效果反而比較好 但我家人是說兩種都沒有咖啡有效

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前陣子開始覺得工作狀況大不如前 常常無法集中精神 工作效率也變差許多 試過用提神精油按摩穴道、喝牛蒡養生茶 還有盡量每天都睡滿8-9小時 可是改善效果都不太明顯

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我發現我昨天前天今天都不太會餓 而且還會覺得不想吃甜的 只覺得想吃椰棗和巴西堅果難以克制 然後今天連椰棗都不想吃只無法克制的想吃巴西堅果 其他有熱量的有甜味的都覺得不想吃

老實說當兵那陣子有想過這個問題… 我從小出門就不太會想拉屎 像是兩三天的旅遊、校外教學 根本不會有便意 但是如果是在家每天都要跑一次大的