[問卦] 補骨 要吃葡萄糖胺還是補鈣質?
嗨大家好 本魯失業九年自耕農
今年60有1 到了需要補骨的年紀
市面常見的補骨保養品 大部分都是葡萄糖胺產品
可是骨頭組成不是都鈣質嗎 應該補鈣才正確吧？
要補骨 去買鮮奶 或豬大骨來吃效果會不會比葡萄糖胺 營養品好?
八卦
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※ PTT 留言評論
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都要 葡萄糖胺等同於機械的潤滑液
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一個是用在機節的潤滑
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認真回 MSM
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葡萄糖胺是補膝蓋軟骨 組織液的
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不吃維他命C嗎
推
鴕鳥精
推
？ 這裡是八…
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鈣只有不到1%被吸收
推
飲食均衡多運動 肌肉也要練
推
61…你喝大骨湯不怕膽固醇嗎
推
葡萄糖胺最近新聞一直看到會致癌耶@@
推
過多糖胺會導至胰臟DNA變異,然後致癌.
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葡萄糖胺別吃太多，補鈣和蛋白質就好
推
一個是關節，一個是骨質
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全都吃，但要同時吃VC、VD、VK2
推
看骨科醫師然後問他要吃啥 再去藥局請
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藥師推薦 不是很好嗎 健康要自己顧啊
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膝蓋軟骨不是應該吃UC-II嗎?
推
葡萄糖胺是吃關節潤滑吧 鈣才是補骨頭
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喝牛奶（保久乳）曬太陽 問醫生
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曬太陽，練重訓
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曬太陽
推
可以參考一下這篇鈣的比較文，拿了很多台灣
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有名的牌子比較，一目瞭然
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[問題] 有人因為退化性關節炎吃骨營嗎?最近因為長期忽略健身時膝關節的撕裂狀態 而造成長時間的不適後導致退化性關節炎 目前打算吃葡萄糖胺來試試看 骨營是台廠製藥感覺比較好一點(?) 不知道有人吃過嗎11
Re: [討論] 需要吃營養品保護膝蓋？看到討論有人說到葡萄糖胺 之前因為身邊的跑友膝蓋不適 因此那時也針對膝蓋、葡萄糖胺做了一些功課 到最後甚至是去看醫生後 得到的答案是葡萄糖胺是藥類 準確來說葡萄糖胺8
[問卦] 葡萄糖胺 到底有沒有效 又再特價耶有沒有葡萄糖胺的愛用者可以現身說法一下 到底吃葡萄糖胺是吃爽的 還是吃功效的 康是美廣告$1188 什麼挖溝的 還分第一代 第二代 成分含量不一樣? --mope-014![[問卦] 葡萄糖胺 到底有沒有效 又再特價耶](https://i.imgur.com/lk1qiNCb.jpg "[問卦] 葡萄糖胺 到底有沒有效 又再特價耶")
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[情報] 台酒葡萄糖胺複方錠2罐一千活動期間2020/10/16~2020/10/31 很便宜~幾乎是半價一瓶了~ 葡萄糖胺複方錠可以給長輩 好的鈣質來源，比較容易被人體吸收![[情報] 台酒葡萄糖胺複方錠2罐一千](https://i.imgur.com/8bmGym9b.jpg "[情報] 台酒葡萄糖胺複方錠2罐一千")
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[討論] 葡萄糖胺沒效 怎麼還一堆人買上次看了報導說 葡萄糖胺吸收率過低 對關節並沒有加分 而且也取消健保給付 卡桃糊卡卡就要吃UC2 對關節才是有效的5
[閒聊] 顧關節吃葡萄糖胺無用說健保署寫得很清楚 『葡萄糖胺效果不彰』 103年健保署也早以取消葡萄糖胺的健保給付 為何還有這麼多人要吃？ 部分賣場推銷人員也還是一直推？ 再說葡萄糖胺有鈉的問題，也不是每個人都不適合長期吃4
[疑問] 長輩膝蓋問題,挑選葡萄糖胺?長輩最近又覺得要補充膝蓋保健品 快60歲 但膝蓋最近沒問題... 之前買過日本代購Suntory 三得利固力伸 但價格2個月的要$2400左右 買過Move Free 有分大顆款和小顆款 買到大顆款 被嫌太大顆 想說換別的品牌 目前看到幾個品牌 1. 得意人生 新 二型膠原蛋白 玻尿酸 葡萄糖胺 含貓爪藤萃取物與軟骨素 1入(60粒)
![[問題] 有人因為退化性關節炎吃骨營嗎?](https://i.imgur.com/xA6K3rLb.jpghttps://i "[問題] 有人因為退化性關節炎吃骨營嗎?")
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