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Re: [新聞] 在Delta流行期間,人體自然免疫功能比打

看板Gossiping標題Re: [新聞] 在Delta流行期間,人體自然免疫功能比打作者
b19880115
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問題是怎麼增強免疫力阿。

古人研究的超級養生利器-斷食,已經被越來越多現代醫學
人士所接受。
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%BE%9F%E7%A9%80
辟穀,又稱卻穀、去穀、絕穀、絕粒、卻粒、休糧等,即不吃東西。又稱服氣,是一種透過內氣修行來強化身體機能的方法,但絕對不是吸食空氣,是屬於禁食的一種方法,是道教中的道士用節制飲食來養生的一種方法,類似間歇性斷食。



所以說,如果生病了,斷食就是一個很好的恢復手段,生
病了不懂得斷食,是活在石器時代嗎?

詳參"柏格醫生中文 健康知識"的頻道
https://www.youtube.com/watch?v=SlzBMJvtGHo&list=LL&index=1

斷食體內變化:抗衰老、自噬、燃燒脂肪、強化免疫力、癒合腸道關節炎等 Dr Eric
Berg.

斷食12小時->開始分泌生長賀爾蒙。

斷食18小時->形成細胞自噬

斷食24小時->身體發炎會消炎很多

斷食48小時->開始產生幹細胞

斷食72小時->產生更多幹細胞

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如果你鑽研佛法、真理多年,卻只是了解文字表指意思的精隨所在,每個名詞跟意思都背的滾瓜爛熟,那麼你一定是一位偉大的,語文專家 。
by可爾.必思

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※ PTT 留言評論
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HaHaPoint 01/23 23:38屁股耳屎

fallout2 01/23 23:40現在流行絕食,一次一個月,病痛都消失

一個月一次太少了。

※ 編輯: b19880115 (36.226.65.202 臺灣), 01/23/2022 23:41:45

magic1104 01/24 00:01一次一個月

fantasy14 01/24 00:17感謝分享

guanole 01/24 00:20一個月一次 一次一個月 不知道行不行

stja 01/24 00:23