Re: [問卦] 七點多吃完燒烤頭暈+頭痛,該去睡覺嗎?
※ 引述《tose4433 (Remax)》之銘言:
: 如題
: 七點多剛吃完燒烤
: 突然頭暈加頭痛
: 剛剛喝杯牛奶+蜂蜜+一根香蕉想說看會不會好點
: 還是很痛
: 該去看醫生還是直接去睡覺
: GOOGLE說要小心小中風
: 可是我肢體動作跟臉部控制都正常
: 除了頭很痛以外不像有中風症狀
: QQ
: 有沒有吃完燒烤突然頭暈又頭痛的八卦
吃完東西身體不舒服,你應該做的是斷食,怎麼還吃東西去增加自己身體的負擔?
你想一想你過去生病的經驗,尤其是重感冒,是不是根本餓好幾天都不想吃東西?
那就是你的自癒力啟動了,開始把能量從消化系統轉移到強化你的免疫細胞。
現在一樣的狀況,你身體不舒服了你怎麼又吃東西?
牛奶是高度發炎食物,自己去GOOGLE有很多資料。
蜂蜜是甜食,甜食是致癌物已經有研究了。
香蕉,寒涼的水果,又甜,身體的能量又被無謂的消耗,去維持你的體溫。
到底是哪個傢伙這樣害你?是跟你有深仇大恨嗎?
斷食的好處很多研究都有了,給你一個比較簡單快速理解的影片。
詳參"柏格醫生中文 健康知識"的頻道
https://www.youtube.com/watch?v=SlzBMJvtGHo&list=LL&index=1
斷食體內變化:抗衰老、自噬、燃燒脂肪、強化免疫力、癒合腸道關節炎等 Dr Eric
Berg.
斷食12小時->開始分泌生長賀爾蒙。
斷食18小時->形成細胞自噬
斷食24小時->身體發炎會消炎很多
斷食48小時->開始產生幹細胞
斷食72小時->產生更多幹細胞
真的要做什麼,你就數息練呼吸,吸吐各五秒或十秒、越長越好但是吸吐時間要相同
不然你任脈跟督脈的氣會不平衡。
不用觀想什麼就單純數息就好,累了就先去睡,醒了就數息調整呼吸。
自己評估狀況如果真的不行就去掛急診,總之就是不要再吃了。
我是文組台男,完全沒受過專業醫學訓練,只憑古人黃帝內經跟易經的智慧
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如果你鑽研佛法、真理多年,卻只是了解文字表指意思的精隨所在,每個名詞跟意思都背的滾瓜爛熟,那麼你一定是一位偉大的,語文專家 。
by可爾.必思
--
最後一句是在幹
斷食廢文
好幽默喔
==
只能噓了
不要亂引用,不懂裝懂
RIP
斷食
16
Re: [新聞] 斷食7天激瘦5Kg 瘦子「只喝水和黑咖啡肥宅提倡不吃早晚餐不簽聯絡簿的 全台免費大車隊119車掌小姐 今天沒有故事 做一些科普 那個我們局很喜歡拍一些我們沒穿上衣的照片 然後說這不算物化男性X
[閒聊] 氣血斷食 30天 88kg->74.4kg 109腰->98腰名稱: 氣血斷食 ------------------- 方法: 全穀、全素、不吃冰、不吃甜(含偏甜水果甚至不吃水果)、溫熱飲食、口味適宜、不渴不X
Re: [問卦] 再給中醫兩百年能知道胰島素跟糖尿病嗎幫你把中醫的部分刪掉,因為我不討論現代中醫,我只討論古人智慧 黃帝內經跟易經。 我就請教你幾個問題嘛。 1.西醫很科學,那為什麼現代慢性病年齡層下探,癌症時鐘不斷快轉? 不要跟我說民眾不自律、不好好運動、不忌口。說這種話基本上跟政9
Re: [難過] 怎樣都瘦不下來可以試一下間歇性斷食。 先從16/8開始,就是每天只在8個小時的進食窗口吃飯。 比方說早上十點到下午六點,這中間可以吃東西,三餐點心等。 飲食內容隨便。但是會建議減少碳水。多吃蛋白質跟脂肪。 其他時間什麼都不可以吃,只能喝水,或黑咖啡。6
[問卦] 節目是不是又要開腦出血、腦中風企畫了。如題, 通常只要發生一些知名藝人或是大人物的一些病症,沒多久就會 開始跑出一些針對這類型病症的專題。 然後請一些醫師營養師出來搞笑。 主持人:那請問OO醫師,怎麼看現代人的腦中風,尤其是年輕人越來越多6
Re: [新聞] 斷食7天激瘦5Kg 瘦子「只喝水和黑咖啡冒膽回一下 : ※ 引述《huabandd (我是阿肥巴你頭)》之銘言 : 講排毒的人能不能告訴我 : 1.具體排出的毒是那些化合物或元素? 主要是利用細胞自噬,清除掉老化的細胞以及受損的粒線體6
Re: [問卦] 斷食48小時?首先直接破題: 你這是節食,不是斷食。 所以你承擔了節食的缺點(感覺餓) 而沒有得到太多斷食的優點(不會餓) 節食攝取的熱量低於基礎代謝5
Re: [新聞] 在Delta流行期間,人體自然免疫功能比打問題是怎麼增強免疫力阿。 古人研究的超級養生利器-斷食,已經被越來越多現代醫學 人士所接受。 辟穀,又稱卻穀、去穀、絕穀、絕粒、卻粒、休糧等,即不吃東西。又稱服氣,是一種透3
Re: [新聞] 獨家/被匡列隔離無法過年 大學生嘆吃不賴同學說飯店只有中午11~12點、 下午5~6點 才有供餐 半夜想叫碗泡麵都不行 ========================= 不錯啊 剛好可以進行168斷食
爆
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