Re: [問卦] 整骨到底有沒有用???
認真說，就短暫的讓結構鬆動比較沒往原本卡的方向那麼過去而已
但是身體不是黏土，骨骼 筋膜 肌肉 神經等等會相互影響，沒有持續的其他外力引導刺激，譬如復健或矯正運動，光單拉骨頭，做完還是會慢慢往原本已經塑型的地方回去
所謂的治療，太有效的話就沒有回頭率，久了大家都健康就賺不到錢，那種剛剛好做到一半的，好像有效又好像沒效，才是長久最有生意的。
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但是喀拉喀拉的聲音並且暫時產生效果卻是
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非常好的商業手段...因為你不太需要深究
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成因而且操作快速整套流程的時間由於不需
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要找病因所以只要再加上一些廣告手段拉起
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人流...其實是最好的賺錢方式...至於找到
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病因並解決一直以來都是最後可以達成解決
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問題最徹底快速的方式...可是在那之前應
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該人家就退休了...
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我的治療師是整體治療，整骨+教復健運動
![Re: [問卦] 整骨到底有沒有用???](https://i.epochtimes.com/assets/uploads/2015/10/1510211023051778-700x359.jpg "Re: [問卦] 整骨到底有沒有用???")
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[閒聊] 肌肉緊繃的原因：為什麼伸展、按摩沒用？大家好，我是物理治療師，也是CSCS（肌力與體能訓練師）。"肌肉為什麼會緊繃"是我蠻 常會被選手或個案問到的，所以分享一些自己的想法給大家參考。 肌肉緊繃、不舒服好像已經變成大家的通病。坐在辦公室一整天，腰、脖子、肩膀覺得緊 跟痠痛；跑步時，跑越久越覺得大腿後側跟腰變得緊繃，而無法持續下去。大部分的人會用伸展、按摩、滾筒、還有人手一支的振動按摩槍來舒緩，儘管在伸展或滾筒短暫舒 緩後，只要持續工作或運動這個緊繃感又再次出現，也有人開始懷疑到底按摩、放鬆有沒![[閒聊] 肌肉緊繃的原因：為什麼伸展、按摩沒用？](https://i.imgur.com/yAUmcoNb.jpg "[閒聊] 肌肉緊繃的原因：為什麼伸展、按摩沒用？")
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[問卦] 不懂，為何大醫院都不賺「徒手治療」的錢自從幫老人家掛了復健科後 復健科就是給你排電療、熱療、超音波、短波等等「治療機治療」 老人家的反應是好像有點有效又有點沒效 然後我用關鍵字「復健」，看了版上的文章才發現 大部份人對這種「電療、熱療等等」「機器治療」，其經驗就是「根本無效」![[問卦] 不懂，為何大醫院都不賺「徒手治療」的錢](https://img.youtube.com/vi/LHFDNST5AQY/mqdefault.jpg "[問卦] 不懂，為何大醫院都不賺「徒手治療」的錢")
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[分享]群耀物理治療所心得想了一下，還是覺得要上來說一下 我因為運動的關係，骨盆經常有跑位的問題， 連帶膝蓋的運作也受到影響運動時卡卡會有聲音 之前的物理治療所在徒手治療時都可以當場把骨頭喬回去 雖然治本還是要姿勢矯正和訓練肌肉13
[問卦] 有沒有物理治療所>>>>復健科診所的掛？想到長期以來肩頸背都很痠痛 至少一年了 上上個月跑去家裡附近最多人的復健科診所 醫師叫我進去後 就說你這個就是現代人通病啦12
[心得] 運動即治療-紅繩 by 物理治療師威力大家好，我是物理治療師威力。 ｢運動即治療｣－「紅繩懸吊運動訓練(Redcord)」： 網誌好讀版: 來自挪威，可以幫助患者透過神經肌肉控制訓練，恢復｢正常的動作型態｣、做出｢正確的核心收縮｣及｢姿勢矯正｣，進而做到個人化的肌力訓練。 除了急慢性的肌肉骨骼疾患患者，對於亞健康的族群，例如肩頸痠痛、腰酸背痛，常常想去給人家｢鬆一下｣的靜態工作者、或者是會經常搬重導致下背痛的職業，都可以達到很好的治療效果。2
Re: [問題] 重訓完不要去給人按摩？安安，身為一個按摩師，我的答案是要。 已經不少文獻顯示運動後按摩會增加肌肉與DOMS恢復的速度。 你教練說的應該是針對健美比賽賽前的肌肉張力，健美比賽的時候就是線條越明顯越好。 但是呢～健美是專項運動。 個人拙見，專項運動沒在講求健康的，講求運動表現為主。3
[問卦] 身體保養需要包含骨骼位角度嗎如題 坊間書籍介紹身體保養的 會提到飲食、睡眠、運動...等等 其中與運動相關的有伸展、按摩 但以上都是與肌肉、筋膜相關
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[問卦] 是不是只有中時在意霸凌議題17
[問卦] 驚！！掃地機器人沒有標誌性的品牌！！16
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[問卦] 所以為何民眾滿意度調查還有40%？15
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