[問卦] 如果要買健身器,推薦那個?
因為疫情
因為天氣 下雨 冷
因為方便性 不用找地點
因為省錢 不用加入直銷式健身
如果要買健身器
大家推那個
xbike
跑步機
臥推椅
深蹲椅
?
--
按摩棒
按摩棒
樓下肛門塞什麼
不管買哪個最後都是拿來掛衣服
R20
啞鈴啊
樓下肛門塞什麼啦 大聲說
什麼都不買 徒手都不做買了也沒用
推樓上
腳踏車+室內訓練架
xbike
R20
卧推 深蹲 最後要處理應該都比較麻煩
深蹲還要椅子?你蹲馬步打電腦就好啦
r20
xbike
直接買曬衣架
switch+健身環
建議直接買曬衣架
你先徒手深蹲看能不能持續一個月再來想這
個問題吧 不然都只是買回來掛衣服
滾輪
switch 沒興趣的話還可以玩
飛輪 邊追劇邊騎
先買瑜珈墊徒手訓練==
xbike 邊看劇邊踩 很快就30分鐘了
覽叫變大雞
R20
Xbike!比較不會有運動傷害!
R20
健身環
單槓
深蹲架 以後可以掛比較多衣服
xbike 邊騎邊追劇 一下就超過30分鐘了
找個男健身教練幫你肛比較快
龍門架槓鈴槓片配個臥推椅就可以練全
身了
買一個綜合Cable放客廳一定很爽
划船機,全身體態都能練到
肉便器
搜尋FB 轟菌大聯盟
健身環
switch+健身環 嚴格說 其實也不錯
騎腳踏車 看片 看小說 是真的很方便
伏地挺身做到死就好了..反正買器具
最後也是丟在一邊生灰塵..信我
買可調啞鈴跟臥推椅就好,迪卡儂一趟解決
啞鈴+臥推椅,看油管影片自學
R20
重訓:調整式啞鈴 有氧:徒手或Switch
挑喜歡的,不喜歡很快就變大型垃圾
啞鈴 彈力帶 反正不要買會占空間的
R20
空間金錢允許的話 Cable機一台就夠了
可調式啞鈴,門框單槓
交一個健身教練男友
龍門架
飛機杯。 結案
橢圓機
單槓架
龍門架 掛衣服也方便
健身環,真的,我本來超討厭運動
跑步機跟啞鈴
臥推椅 不用最好賣還能放衣服
跳繩一條就可以惹
健身環啦
臥推椅+啞鈴組即可
給健身教練肛
跳繩很不錯
深蹲架
彈力繩
健身環 至少主機可以玩不會吃灰
瑜珈墊+1 核心跟棒式打基礎先
innstar
健身環
啞鈴
挑個能掛最多衣服的就對了
可調啞鈴 臥推椅 單槓 這樣基本全身都
能練到
當遊戲玩的話可以健身環
想有氧推跑步機 想健身 推有附滑輪跟
單槓的深蹲架
臥推椅加啞鈴就差不多了
組合式啞鈴加個啞鈴握把套就好了
不要買那種會拿來掛衣架的東西放家裡
槓片跟握把還有踏板買齊然後跳les mi
壺鈴,瑜珈墊 棒式跟壺鈴很好用了
lls有氧
單槓 雙槓 曬衣架 三合一
女友啞鈴,天天舉,練深蹲
跳繩
組合式啞鈴吧
如果跳繩都不跳了,其他器材最後也不會用
魔鏡
飛機杯
健身環
Irish用過的健身環
可調式啞鈴+可調式躺椅,再有知識的話
就能練很猛了
沒有什麼是一組可調啞鈴不能解決的 如果有
就再買一組
龍門架。結案
女朋友 天天做運動
switch
最基本的就是啞鈴,沒啞鈴能搞屁。
跑步機,要選馬達好一點,坡度會不會
變我個人覺得還好,但有台跑機真的方便
很多,我的跑步機已買四年,最近使用
馬達發出的異聲,真的很不希望它壞掉,
因為跑步機真的很好用= =
switch
Aqua 按摩棒
絕對是 智慧啞鈴+bench 練1年
健身環
啞鈴+握推椅…空間夠大就買重訓框架可以深蹲
Xbox
唯一推薦壺鈴。紅的明顯
當然是健身環
一台的話、我會選划船機或total gym。
划船全身性、後者一台可變部位。
還能帶去防疫旅館用,感覺可大量配置。
應該能減低不少隔離身心問題。
最後都不會用 我家兩台了 ㄏㄏ
我去年買F2636划船機,全身都訓練的到,
拉繩可以做肌力,用到現在沒啥問題,而且
免插電就能使用,移動方便也好收https://
www.youtube.com/watch?v=6LOY2YJ3PGo
4
我最推薦的就是深蹲架 買根標準桿就能開練 空槓練動作就能練很久 不過通常練個幾個月就放棄 這樣也好 深蹲架的好處就是很多洞 隨便拿根竿子插著 外頭用布包起來就變成衣櫃了 相當實用 所以我推薦所有想要居家健身的首先該入手的就是深蹲架1
買健身環大冒險阿 像我本來沒有運動習慣,又整天坐辦公室,想說不能在這樣下去頹廢 就去買了健身環 整個過年期間,別人在大吃大喝 我在海拉魯拯救世界,累積力量討伐加農3
絕對是彈力帶 直接去迪XX運動用品店找那種一條300附近的 輕到重各種重量(5kg,15kg,25kg,35kg,45kg,60kg)各買個兩條 還不到4000元 幾乎都可以練 深蹲 傳統硬舉 相撲硬舉 單腳硬舉 肩推
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[問題] 迪卡儂的健身器材請益看完了蓋伊這部在家健身的影片 小弟也想先簡單買個臥推椅跟啞鈴來練習。 我知道很多人會說去健身房就好,但因為健身房離我目前所居的地方有點距離,也只是想 要在家加減能鍛煉一下身體,所以想先簡單買個器材練習看看。15
[問題] Xbike、健身車、飛輪哪個好?自己本身一週會至運動中心運動3-4次, 基本都是跑跑步機約30-40分鐘, 再來固定做一些健身器材, 但因為近期疫情考量, 加上有時輪班生活覺得運動中心稍遠了點,10
[問題] 家用健身器材推薦想請問各位版友 有人家裡有買健身器材在使用的經驗嗎? 最近疫情嚴重 想幫家人買點健身器材 讓他們可以練一下身體 真的哪天不巧 被隔離 也可以有事情做7
[問題] 離淡水近的單次健身房請益如題 因為淡水運動中心只有一個深蹲架 想試試看別的健身房 不考慮要辦月費的 因為只有週末會在淡水練 如果是奇岩站到士林站之間的也可以6
Re: [問題] 迪卡儂的健身器材請益先講結論:不推 啞鈴組部分。 1.槓鈴桿接合處的電鍍層會因受力開始剝落 2.啞鈴桿負重上限20kg,認真練幾個月就不夠用了 3.槓鈴是特規28mm,未來添購槓片很不方便(迪卡儂有賣
爆
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