[問卦] 體脂肪3%是什麼感覺?
是3% 不是30%喔
本肥宅的認知中
好像只有年輕時代的阿諾史瓦辛格
跟日本極限體能王那個消防員(?)
聽過這兩個是3%
好像就沒聽過其他的了
李小龍不知道是不是?
所以體脂肪3%是什麼感覺
全身都硬的嗎?
有沒有健身系的可以出來說明一下?
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太瘦
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樂夫不知道
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那都快樂表 通常用藥+斷食比賽狀態才可
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能
推
壽命不到40吧
推
3%絕對跟一般的健康概念扯不上邊
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很怕冷吧
推
內臟很容易受傷 一不小心就回不去了
推
3%...戶愚呂弟那種吧 阿諾跟極限體能那個
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都騙人的才是
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撞屁股會痛
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覺得冷
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3%感覺你的內臟很危險
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生不如死 有生命危險
推
推
反正普通人只會怕練太壯 怕體脂太低
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都相當有危機意識 沒這些疑慮
推
我現在大概30%
推
有含內臟脂肪嗎 有點話大概沒什麼感
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覺 因為快死了
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有聽說過,體脂太低,心臟會出問題。
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你去找難民照片就知道了
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[閒聊] 健身到底有多難多可貴?體脂肪從32%降到了19% 我花了5個月..... 每天健身2小時 這個月19%想拼16%.....每天健身3小時! 有的時候待在健身房 不禁想我是誰~我在幹嘛~我為了什麼......12
Re: [爆卦] 館長爆噴統神二十分鐘逐字稿有沒有館粉可以來噴我一下 看不懂館長這波?是腦羞嗎 說自己自律 爬山爬輸郭台銘... 而且館長自己有糖尿病前期...? 健身20年 體脂肪20%7
Re: [問卦] 重訓對身體健康到底有沒有助益?有幾個好處 1 減少得到慢性病的機會 然後血糖會比較穩定 體脂肪降低 2 減少骨質流失 3 還有研究說會減少得到惡性腫瘤的機會 4 身體修復的速度會加快5
Re: [閒聊] 幹真假 原來蜘蛛不是昆蟲喔...說到人類直立這件事,有種冷僻的學說認為人類經歷過半水生時期 理由是 1.無毛,跟鯨魚海象一樣 (之前寫海豹 海豹有毛所以更正) 2.黑猩猩在涉水時一定是用兩隻腳走路5
Re: [問卦] 為什麼老人家那麼愛豬油對!!! 聽說豬油屬於飽和脂肪 你們應該聽過 飽和脂肪吃太多會傷身體 怕會中風 你們自己想想 健身教練都吃什麼
爆
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