Re: [問卦] 為什麼老人家那麼愛豬油
對!!!
聽說豬油屬於飽和脂肪
你們應該聽過
飽和脂肪吃太多會傷身體 怕會中風
你們自己想想 健身教練都吃什麼
(飲食最健康的族群 其實是健身教練)
這群健身仔 我看應該是不太會去吃飽和脂肪
豬油
肥肉
豬皮 雞皮
都是屬於飽和脂肪
你們想健身仔為啥都吃雞胸肉
為什麼不吃雞腿減肥
因為雞腿上面有雞皮
雞胸肉上面沒有雞皮
所以你們知道很講究的人 都用橄欖油 才不會中風
是不是!
0.0
你們自己想健身教練練為什麼不吃爌肉飯
因為飽和脂肪太多
是不是!
※ 引述《Josh160864 (josh)》之銘言：
: 大家好 我肥宅啦
: 老人家每次煮飯的時候 特別喜歡用豬油
: 偶爾買豬肉也會把剩下的油花
: 拿去煉豬油出來 偶爾還會拌飯吃
: 隔壁有位老人家 幾乎天天吃
: 吃到心血管都出問題了 後來不幸的中風
: 為何橄欖油不用 那麼喜歡用豬油啊
: 有沒有卦
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.137.116 (臺灣)
※ PTT 網址
推
阿肥身上有豬油嗎
別胡說!
→
你又要一直食一直食了嗎
no
推
健身教練都吃什麼? <= 人妻
有的健身教練很糟糕 跟人妻打砲!!!
※ 編輯: words2012 (111.240.137.116 臺灣), 06/15/2022 00:01:08推
以後都約女孩吃舒肥餐 這樣才棒!
→
對!買健康餐盒 女友吃了才會爽!
→
豬油很香…
→
豬油健康又天然的油脂~補腦
推
豬油不是不飽和脂肪酸最低的動物油嗎？
推
你是不是沒看過大肚子的健身教練？說實話
→
我蠻佩服他的勇氣的！
![[問卦] 為什麼老人家那麼愛豬油](https://i.imgur.com/40HESWvb.jpg "[問卦] 為什麼老人家那麼愛豬油")
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Re: [問卦] 為啥減肥要吃雞胸肉，雞腿不行？沒有不行 重點是整體熱量攝取 蛋白質+碳水+脂肪的比例 本巨巨每日攝取3000大卡 蛋白質200g 碳水300g 脂肪100g 雞胸肉只是脂肪比雞腿低而已 也不是零脂肪 再者 你雞胸肉拿去水煮結果淋咖哩醬 脂肪量加起來比煎雞腿還高 這就本末倒置
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