Re: [問卦] 不到30歲就在吃一堆保健品 還有救嗎?
※ 引述《a5687920 (苦大師)》之銘言:
: https://i.imgur.com/4dHcvlZ.jpg
: 早上吃益生菌+B群 下午喝雞精 晚上吃納豆紅麴+魚油
: 本來還有葉黃素 可是吃完還沒去補貨
: 每天這樣瓶瓶罐罐 感覺自己身體很差似的 不到30就已經吃這麼多
: 以後還有救嗎
標準被商業現代醫學、商業現代營養學洗腦的例子。
光講一件男性最在意的事就好,睪固酮。
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5位名醫詳解間歇斷食身體變化,這現象代表脂肪正要開始燃燒
https://www.edh.tw/article/26830
三樹金鶯診所蕭捷健醫師:肌肉流失有幾種原因,例如蛋白質攝取不足、肌肉用進廢退、荷爾蒙失調。除了前者與飲食有關,後兩者往往是一體兩面:適度肌力訓練讓肌纖維受到微微破壞,接著進行修復,眾多荷爾蒙如睪固酮、胰島素、生長激素扮演重要角色。
研究指出,間歇性斷食期間睪固酮增加 180%,生長激素也大幅增加,胰島素則因斷食而降低阻抗,都有益於肌肉生長。
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這麼重要的東西,不用吃一堆什麼鬼的營養素自己就跑出來,
所以還要被洗腦多久?
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如果你鑽研佛法、真理多年,卻只是了解文字表指意思的精隨所在,每個名詞跟意思都背的滾瓜爛熟,那麼你一定是一位偉大的,語文專家 。
by可爾.必思
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睪固酮太多不是會像g軟嗎...
身體正常分泌,不會到太多。 如果東吃西吃,讓他以非正常方式分泌,就可能太多。
※ 編輯: b19880115 (1.160.137.72 臺灣), 02/19/2022 19:39:18會禿頭
你有沒有發現很多有一餐沒一餐的流浪漢頭髮反而很茂密?
※ 編輯: b19880115 (1.160.137.72 臺灣), 02/19/2022 19:40:18沒有 流浪漢禿頭超多
有,超少。
沒禿頭的特徵 瘦小 沒有泛油光
偏瘦+臉上沒那麼油對身體才好吧?
供三小 身體一堆自己無法合成的營養
素 尤其B跟C水溶性更容易流失
你夢到的喔?
※ 編輯: b19880115 (1.160.137.72 臺灣), 02/19/2022 19:54:01這個你就信?你不怕被洗腦的是你?
實驗過效果好阿。
支持原po 大部分保健食品根本沒屁用
明明正常飲食作息運動就可以
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[閒聊] 健身濫用睪固酮 練肌肉卻練到皮包骨〔記者方志賢/高雄報導〕 高雄一名50多歲男子,年輕時狂做重訓,練出一身結實肌肉,近半年突然暴瘦、體重掉10幾公斤,性慾降低、 有勃起障礙,他更加拚命健身,肌肉卻「消風」變皮包骨,擔心是惡性腫瘤,就醫發現睪固酮(男性荷爾蒙)異常 低下,原來之前為練出大肌肉濫用睪固酮,反而抑制睪丸分泌功能,在未持續補充睪固酮下,造成睪固酮嚴重不足。 高雄長庚醫院泌尿科副主任羅浩倫表示,睪固酮可增加肌肉、增強體能,同時改善性功能,1
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Re: [問題] 皮膚好的秘訣?前陣子在研究間歇性斷食,發現了這個醫生的影片,算是深入探討“胰島素”對整個身體運 作的影響,或許你可以看看。 這集剛好在講皮膚,有興趣的可以接著看,很多部在探討胰島素如何影響整個身體代謝。 簡單來說,由於現代人生活忙碌,外食比例偏高,而外食的情況下,除非你選擇自助餐,否2
Re: [新聞] 工程師小弟弟「罷工」超尷尬 醫曝硬度現代主流醫學可悲就在這,扯東扯西扯不出個結論。 硬度不足怎麼辦。 -------------------------------------------------------------------------- Q.間歇斷食我還是有掉肌肉 三樹金鶯診所蕭捷健醫師:肌肉流失有幾種原因,例如蛋白質攝取不足、肌肉用進廢退、3
[討論] 變強的方法!!!何謂強大請google 姚明跟彭于晏的合照 魔獸跟館長的合照 方法就是 吃飽 睡飽 動飽 ! 人生的意義就是存活- 何謂強大請google 姚明跟彭于晏的合照 魔獸跟館長的合照 方法就是 吃飽 睡飽 動飽 ! 人生的意義就是存活
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