[問卦] 不到30歲就在吃一堆保健品 還有救嗎?
https://i.imgur.com/4dHcvlZ.jpg
https://i.imgur.com/1Bpgtom.jpg
我今年28歲 已經每天吃保健食品了...
早上吃益生菌+B群 下午喝雞精 晚上吃納豆紅麴+魚油
本來還有葉黃素 可是吃完還沒去補貨
每天這樣瓶瓶罐罐 感覺自己身體很差似的 不到30就已經吃這麼多
以後還有救嗎
--
業
有啊吃更多
其他的還ok 雞精就算了吧
吃太少,真的病了
問就是自殺
你是多弱
你是輪班星人還是血汗工程師
你是問腎臟嗎?
ㄘ這麼多幹嘛
你可以不吃啊
誰叫你吃的
也太多了...
先養成運動習慣比吃那些有用好嗎
我吃魚油跟葉黃素
沒葉黃素失敗
你可以當直銷代理人
先問自己 你知道那些東西是幹什麼用的嗎
不去正視問題原因 怎麼彌補都是錯的
你有問過你的身體真的需要這麼多嗎?
沒三高.癌症.糖尿病就別上來秀好嗎= =
之前是不是有網紅在推太空人維他命?
就跟減肥的人一樣 總是怪自己體質瘦不
了 怎麼可能
我沒錢吃 難怪覺得快死了
我每隔一天吃一次人蔘膏 每天固定吃維
飲食均衡 多運動 作息正常
你可以不要吃啊,這種東西大多吃心安
他命c B群跟青汁
這三個都有做到你一輩子都不用吃那些
的,規律生活跟健康飲食比較實際
有菜有肉 別吃太油 還需要補啥小啦
吃這麼多記得多喝水讓身體代謝
這只代表你很有錢好嗎
你確定你不是50嗎?☺
一堆人說飲食均衡就可以 問題是多少人沒做到
沒做到 不吃也沒關係 但還嘴的好像很簡單
像我自從每天早上跟我父母一起喝一杯
還好吧 我當兵有個18歲的 也吃一堆
還行吧 總比吃藥好
蔬果五穀打成的自製精力湯以及每天11
點前睡,身體真的改善很多
本來就是要年輕開始吃存本 老才吃沒用啦
這些還好吧 雞精幹嘛吃
飲食均衡對外食族是奢求啊
會花很多錢 很不方便
錢太多?
吃就對了 別理那些人 他們是在嫉妒你
不過為什麼要每天喝雞精
標準台灣人啊
多活是種折磨。人生能早點無痛結束才是真
的
你GG產線三寶?
好吃
都是化學原料合成,吃天然食物較好
人蔘是為了精神好 青汁是我蔬菜量吃不
夠 如果吃一日一餐低碳斷食我就會配合
補充綜合維他命礦物質
現在就沒救了,好病態!
總比整天吃油炸澱粉好多了
一個排骨便當熱量就超過這些保養品
吃那麼多要幹嘛,我頂多吃維他命D3
跟維他命C
補充營養ok啊,其它言論看看就好
營養品又不是藥有什麼好怕的
不吃才沒救
倒是你那裡面只有B群需要補充
最右邊那罐要冷藏吧
有冷藏 那是吃完的空瓶
願意花錢吃這些 贏50%的人
我有吃一堆 但不會在台灣買,很盤
飲食是不均衡嗎
錢太多 飲食清淡 去運動啦
現在Iherb可以買了嗎
雞精跟B群可以不用每天吃啊……
所以體檢報告滿江紅嗎…
吃一堆然後飲食不正常不運動有比較好
嗎
大腦直接插type-c 上傳意識比較快
輪班?
還有錢買保健食品,算過得不錯了
最可憐的就這種。整天大魚大肉把自己搞爛。
再來吃一堆保養品安慰自己。逼唉
錢很多喔
終究是要洗的
不要吃啊
過量就是毒 管你吃的是什麼
直接去運動很難嗎? 我看你是錢太多
愛吃又愛嫌
484業配看太多?
勸大家別亂吃 自然最好
我都吃肝藥+葉黃素+魚油+雞精
益生菌最重要,其他可有可無
沒差,早餐大冰奶可以取代益生菌
葉黃/益生菌/魚油/紅趜/綜合vt
親戚小孩從國小就吃葉黃素 顧筋骨 中藥 維
他命 從小就當藥罐子
你可以考慮煉法輪功,強身健體的長久之
道,還不用花錢
都在台灣買只代表很盤
營養補給品其實沒啥用,浪費錢
168 試試看吧
錢多,亂花
離家近的洗腎中心可以先查起來
多運動比較實在
你吃那麼多的原因是什麼@@
還好吧,都是營養好過吃垃圾
錢多無所謂,不過真有用的早就當藥品處理
像是紅麴跟statin或是護肝產品跟水飛薊
吃保健食品通常都是心理大於實質作用
建議多找大廠或是有認證的避免踩坑
比較擔心你的腎,腎表示:吃進去都是負擔
不錯阿,總比吃垃圾食物好
保健食品沒關係的
運動跟飲食控制比塞這堆有用多了吧
沒運動吃啥都沒效
幾天不吃就會發現有吃沒吃根本沒有什麼差
沒病吃到有病也不是沒前例
你吃的這些,我也有再吃
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[討論] 大家健身時,都吃那些保健食品?之前看了康健雜誌影片 有採訪到名醫 他說早上會先喝杯白開水 然後再吃益生菌+纖維粉+魚油 吃完飯會補充B群+D3+Q10+C19
[心得] 數量和年齡成正比的保健食品們以前當學生的時候真的很揮霍青春….本來我是那種很討厭吃瓶瓶罐罐的人,結果上次我 大學室友來我家借住,看到我的保健食品說:「你以前不是不吃的嗎」,後來想想好像開 始工作後真的很需要這些瓶瓶罐罐了…. 相信很多人都有在吃,不過我覺得開始買了也有點停不下來,因為各個保健食品的效用都 不一樣wwww14
[討論] 大家瘦身時,都吃那些保健食品?之前看了康健雜誌影片 有採訪到名醫 他說早上會先喝杯白開水 然後再吃益生菌+纖維粉+魚油 吃完飯會補充B群+D3+Q10+C11
Re: [問卦] 你各位有吃B群、葉黃素之類的保養品嗎?我自己有在吃的有這些 葉黃素 B群 蔬果綜合維他命 苦瓜酵素8
[問卦] 保健食品到底該吃哪幾種??ㄟ 幹 問你們喔 現在一堆保健食品到底該吃哪些阿 有沒有必吃的?? 什麼現代人生活常用手機、長時間工作、外食 blabla 三小ㄉ一堆理由6
[閒聊] 要怎麼記得吃保健食品?我買了很多 B C 葉黃素 葡萄糖胺 納豆紅麴 可是都忘記吃 是要怎麼記得吃保健食品 --6
[問卦] 怎麼現代人都吃一堆沒聽過的保健食品各位30um鄉民們大家年終獎金領的快樂 剛剛吃飯配餐廳電視又看到推薦廣告啦 什麼葉黃素蝦紅素花青素膠原蛋白納豆紅麴酵素液之類的 還記得小妹還是青澀時期時也只是每天幾顆維他命+魚肝油,偶爾再喝瓶雞精搭配健康飲食和 正常規律的運動睡眠這樣度過青春期7
[問卦] 大家一天都吃多少保健品我先說我的 每天固定一顆b群一顆葉黃素 還有一包益生菌 確診復原後 最近再加入瑪卡(增強體力)及魚油5
[閒聊] 每天都吃幾種保健食品?上班的時候會吃葉黃素 因為我胃不好,每天吃酵素 回家吃魚油、維他命c 累得時候吃B群 因為慣性失眠,每晚還要吃安眠藥2
[閒聊] 每天都要吃哪些保健食品?有點好奇大家每天吃的保健食品多嗎? 過年時和平常不太熟的表姐聊天 她說她每天都要吃一堆保健食品 維他命CDE、葉黃素、魚油...還有一堆我聽了但不知道是什麼功能的XD 我自己過30後定期吃的只有綜合維他命和膠原蛋白 B群是偶爾吃吃 提振精神還蠻有效的
爆
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