[問卦] 救命!這種天氣怎麼控制飲食熱量?
冷冷冷冷我幹你娘好冷啊
這種天氣就是應該吃飽飽的再舒舒服服窩在溫暖的棉被裡面
可是還要控制熱量該怎麼樣吃飽啊?
又冷又餓、饑寒交迫,好難堅持啊QQ
有沒有天氣冷該怎麼控制飲食的卦?
--
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.168.62 (臺灣)
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推
這天氣還要餓肚子會很難過 我都吃吃吃來
→
度過寒冬
→
58度高粱先喝半罐
推
我教你 一天一餐只吃夏威夷果 三天 你
→
會感覺到 啊 入穩定酮態了 不太會餓耶
→
怎模回事 這樣就可以不覓食了 但嘴賤
→
嘴饞沒救就是了
酮症會害我頭痛得要命 堅持三天還沒有削減的跡象我就放棄了= =
※ 編輯: Freeven (1.200.168.62 臺灣), 02/20/2022 19:37:12→
溫開水補充熱量啦
22
[問卦] 哇靠,基輔現在零下1度欸....最近一直看到烏克蘭的戰況 看起來天氣都滿好的,以為只是跟台灣一樣涼涼冷冷的 結果剛剛看一下天氣預報 哇靠!零下1度阿....而且早上還可能會下雪29
[問題] 突然很容易肚子餓首先先感謝看到這種標題還願意點進來看的人QQ,事情是這樣的。 我大概減脂持續一年了,減了大概12公斤(72-60),一直以來就是控制熱量加上慢跑這樣 進行。自從64開始變得非常緩慢,我想說這應該滿正常的,畢竟也已經到了正常體重範圍( 我171公分)。 但在這兩個月突然發生過各一週怎麼吃都好餓的狀況,像今天我18點吃完晚餐,23點開始很23
[問卦] =.= 18度的氣溫在五月簡直太舒服啊?我阿肥啦 =.= 那個 今天的天氣真的好讚 阿肥在車上24
[問題] 超出熱量的心態問題各位減脂、增肌、減肥或有在控制飲食的版友 大家可能會設一個熱量範圍(我是 盡量都吃原型食物(蛋白質 脂肪 碳水 但偶爾會有人請小甜點 尤其12月又是很愛慶祝的日子18
[問題] 天氣冷不想動,寒流期間如何維持體重過年年假在家大吃大喝,接著一波寒流天氣冷食慾大增 只想吃不想動,無法控制暴走的體重,請問大家寒流如何 節制飲食控制體重? --6
[問卦] 天氣冷好好睡==女口是頁 各位鄉民大大 早上好 星期一 早上七點 又是個上班日ㄌ 但是天氣冷冷ㄉ 好想再睡五分鐘== 怎摸半 有沒有天氣冷就很好睡的卦9
[閒聊] 天氣好冷冷冷今天傍晚就開始下起毛毛雨 天氣冷就想找熱熱的東西吃 在寒流來的這一天給你選擇 你會最想吃什麼食物呢?? --8
[心情] 天氣好冷沒有電暖器台灣的天氣超級熱 夏天超級長 冬天超級短 短就算了還不太冷 我胖子怕熱從來就覺的電暖器這種東西5
[問卦] 科學麵能做什麼料理欸欸 我肥肥啦 剛剛頂著寒風回家 一到家覺得肚子餓餓的 打開箱子只看到科學麵
爆
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