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[問卦] 誰能告訴我吃早餐到底重不重要!

看板Gossiping標題[問卦] 誰能告訴我吃早餐到底重不重要!作者
nobody0303
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幾年前
一直被不斷恐嚇
早餐是最重要的一餐
不吃早餐會不健康
以後容易得各種慢性病
但現在風向又變了
說不吃早餐才會健康
尤其那個168斷食法
早餐被塑造成肥胖的原因

這根本跟以前觀念完全相反啊!
洗腦別人洗這麼多年
現在又跟別人說以前作法是不健康的
是在耍別人嗎
到底哪個才對啊
真是豈有此理!

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※ PTT 留言評論
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deepdish 03/05 13:37不吃早餐昏倒別怪人

menshuei 03/05 13:37那是因為人體沒這麼弱阿

preisner 03/05 13:37吃的大於消耗的才是肥胖的原因

deepdish 03/05 13:37https://youtu.be/lIxFH0YXVOQ

diabolica 03/05 13:37不吃很嘻哈

qt359101 03/05 13:37主要是早餐店東西都很沒營養吧

deepdish 03/05 13:37沒睡好又沒吃早餐...彰化男大生 打完高

mylittledeer 03/05 13:37也還是有說不吃早餐不好,重點在吃

mylittledeer 03/05 13:37的內容

preisner 03/05 13:38是現代人吃三餐就容易吃太多

deepdish 03/05 13:38https://youtu.be/KpNbGwO61BA

deepdish 03/05 13:38疑沒吃早餐血糖低 開貨車撞進超市 | 華

chocopoodle 03/05 13:38想吃就吃

deepdish 03/05 13:39https://youtu.be/j1Ag4hTDMh0

deepdish 03/05 13:39"沒吃早餐"釀車禍!? 台中西區老翁開貨

tony711 03/05 13:40不吃早餐是一件很嘻哈的事

Horatio5566 03/05 13:41168是不吃晚餐吧...

marktak 03/05 13:42有匿稱倒是比較重要

llgod 03/05 13:43時空背景不同

pirtheda 03/05 13:46很重要啊 要不然沒人會叫你帥哥

stja 03/05 13:46

koxinga 03/05 13:52168如果吃早餐就是過午不食的概念

vivian90369 03/05 13:57是誰跟你說168是不吃特定哪一餐的?

vivian90369 03/05 13:57??

vivian90369 03/05 13:58吃三餐?你是農夫、建築工之類的體

vivian90369 03/05 13:58力活嗎?

bobju 03/05 14:01坊間一大堆講身體健康的書,你看越多會越

bobju 03/05 14:01混亂,各種亂七八糟的邪說都有。

soulivee 03/05 14:07我早餐不吃澱粉

nilr 03/05 14:13看人、看工作、看作息。

gin666 03/05 15:57168不就是16小時不進食,然後剩下8小時內

gin666 03/05 15:57進食