Re: [問卦] 戶頭剩一萬二怎麼過到五號
※ 引述《G888888 (廢文產生器)》之銘言:
: 如題
: 但28號卡費一萬要被扣掉
: 剩2000
: 我要怎麼活到下個月五號
: 有生活自慰王可以教我嗎
省錢最好幫手 咖哩飯 滷肉 乾麵 泡麵
今天我先教咖哩
我們先以7天的量來算
米1.5g 大概8杯米 省一點7天一定可以
https://i.imgur.com/sVgUoGf.png $139
馬鈴薯 6顆
https://i.imgur.com/e8hjngA.png $135
紅蘿蔔 6顆
https://i.imgur.com/uEU6pKc.png $96
咖哩 2包
https://i.imgur.com/N5ghdmz.png $198
洋蔥 6顆
https://i.imgur.com/LVufEWk.png $114
因為要省錢 肉就不加了
-----------------------------------------
$628
到5號18天
7天的量就算2次半
$628+$628=$1256
半次的直抓一半的量大概就算314元
$1256+$314=$1570
pe袋 1包
https://i.imgur.com/GABiHpm.png $45
https://i.imgur.com/zqBUnZi.png $79
https://i.imgur.com/K4cqTrX.png $160
$1570+$45+$79+$160=$1854
$2000-$1854=$146
$146=3盒小肉片
也就是 這18天你還可以選幾餐
自己在加肉片進去
----------
7天的量 第一天 "早上" 先煮好一鍋
然後等晚上放涼 就可以開始分量裝袋
裝袋後全部拿去 "冷凍"
等到要吃的時候再拿出來加熱就好
煮法全部炒一炒 加水 加咖哩塊
料要切多少 就自己分配看7天要吃多少
這些都還是以想要吃多一點料的量
如果是食量小的 還可以控制在1500左右 給你參考
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.137.2.111 (臺灣)
※ PTT 網址
→
這些食材這個價算貴吧!去市場或蔬果行更
→
便宜
當然市場更便宜 主要是考量到 不是每個人有時間去市場 所以先以最基本 好取得的地方去算 最後買下來 比較便宜 也有賺到的感覺XD
推
加太白粉少許
推
米店買米比包裝米便宜一半以上 要
→
更便宜就買三等米
推
你還不如直接買吐司來啃
吐司是冷的 而且如果加熱或加料 還要另外花錢 以健康跟吃膩來說 這方法是比較好一點 雖然每天吃咖哩飯 還是沒說多健康 至少比較不會膩啦 直接肯吐司大概3天就膩了吧
※ 編輯: f12345678900 (220.137.2.111 臺灣), 03/18/2022 21:13:32→
還有全聯一點都不便宜
→
優質文章
推
好文感謝分享
推
認真文笑死XDD
推
我直接沙茶醬配飯
爆
Re: [問卦] 在家煮6菜1湯成本要多少錢?我老婆生女兒的時候有請月婆 月子餐的食材一個禮拜2000元 給錢給月婆月婆會自己去買 每天做2餐 我也一起吃所以2人份97
[討論] 咖哩拌還是不拌我發現我跟我同事愛吃的東西都差不多 所以中午就約去一起去吃咖哩 但我發現她會把咖哩拌一拌再吃 接著她吃到一半發現我在看她 她就問我說69
[問卦] 阿星探店7天沒更新了沒食慾怎辦...如題啦 油管上面最後一支影片時是7天前,B站也是... 聽說西安最近封城,阿星大概沒辦法出門探店了吧? 是說應該連存檔的素材都用完,所以才沒更新對吧....? 那這樣解封之後也要等一陣子才能看到他更新了,希望阿星平安不要被拉走了68
[討論] 想要控制飲食,在超商怎麼吃趁著年假跟連假都放完了,是時候該來面對自己了(? 打鐵趁熱!!第一步決定先從吃的開始!! 雖然連假在家有嘗試自己煮,但我地獄廚藝弄出來的超爆難吃!! 所以還是先外食…離公司最近的只有7-11 想參考一下版上大大專業的超商飲食控制菜單56
Re: [問卦] 現在一天餐費300元已經是常態了嗎?算一下自煮的成本給你看 ※ 引述《qwe50706 (小象小象)》之銘言: : 早餐 燒肉蛋餅45+雞塊25+小冰紅15 蛋餅皮一片10元,肉片10元,燒肉蛋餅20元 雞塊一塊2.5元,5塊算13元14
[問卦] 50塊台式咖哩奔vs250塊日式咖哩飯,都擠?俗稱的"螢光咖哩飯",..相信不是真的有螢光劑,但是真的黃得很亮 這種在一些街邊有賣,至於50塊....也是窩很久以前的印象惹,窩不敢吃這盤; 然後日式咖哩飯 最近在某拉麵店舊址重開一家,吃一次,還可以 但基本款就要快240 屋噁(吐舌頭) 肉就炒肉炒一點,蓋個半熟蛋液.. 請問50塊台式咖哩奔vs250塊日式咖哩飯,尼選都擠的八卦?7
[問卦] 吃這樣會不健康嗎??如圖 最後上面會在放花椰菜 最近想說自己帶便當好了 就跑去costco採買7
[問卦] 咖哩飯....萬歲!!!最喜歡自己煮咖哩飯惹 備料快、煮法簡單、味道又超級好吃 備料+煮的時間大概30分鐘就搞定了 可惜美中不足的是今天白飯煮太少惹 飯吃完了還有大概一盤份的咖哩1
[問卦] 咖哩飯是不是平民美食阿因為生活拮据肥宅我平常都吃醬油配飯 最近發現身材愈來愈糟了就去買了咖哩包 發現香氣十足 營養滿滿 一天4餐吃咖哩飯都不會膩 而且一餐成本如下:
爆
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