[問卦] 超無聊一天
休三天今天才第二天而已，乾下兩天雨不想外送兼差，在家耍廢兩天了……
伏地挺身，上下樓梯四樓20趟，開合跳300，跳繩500弄到累紮，然後呢……距離六點接小
孩下課還有兩個多小時，還能幹嘛！
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噓
尻
推
發廢文
推
STEAM打開來玩
推
繼續發廢文
推
躺平睡兩小時
→
喝杯茶啊
→
你真的很無聊 去睡覺ㄅ
噓
eat sleep rave repeat
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抓你老婆上床再生一個啊台灣靠你惹
噓
片笑 你這樣沒累趴
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開合跳都300了跳繩才500？這比例怪怪的
噓
那部？
→
你要變一拳超人喔
推
尻
→
還沒連尻十次
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Re: [問卦] 現在一天餐費300元已經是常態了嗎?算一下自煮的成本給你看 ※ 引述《qwe50706 (小象小象)》之銘言： : 早餐 燒肉蛋餅45+雞塊25+小冰紅15 蛋餅皮一片10元，肉片10元，燒肉蛋餅20元 雞塊一塊2.5元，5塊算13元35
[問卦] 教召三天要走22公里？ 在搞啥都當死老百姓了 又被抓進去三天竟然要行軍22公里 然後耍猴戲般說碰到毒氣 所有人要蹲下來帶防毒面具 六軍團政戰主任還能得意的說大家都能負荷行軍距離 第一天5 第二天7 第三天10公里39
[問卦] 每天伏地挺身+仰臥起坐30下 練得出肌肉嗎目前胸部跟肚子都是軟軟下垂的狀態 以至於尿尿看不到雞雞 如果每天仰臥起坐30下 伏地挺身30下 持之以恆30
[問題] 如何增加體力我是男生身高171體重106 今年30歲 體脂35以上 大約五六年沒有運動 一個月前好奇做了伏地挺身 一下就很吃力了 經過一個月練習我做到 三下 到今天突破自己練兩組 三下現在打字手在抖 我現在的目標改為一天一組就好 可能明天變成四下 慢慢的練重點是每天練 腿的話打算開![[問題] 如何增加體力](https://im2.book.com.tw/image/getImage?i=https://www.books.com.tw/img/001/076/36/0010763695.jpg&v=59a3f0ce&w=1146&h=600 "[問題] 如何增加體力")
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Re: [問題] 燈會兩天一夜遊行程已經回來了，先感謝各位的建議 我的行程改成 第一天 吃早餐>旗津>駁二>愛河燈會 第二天![Re: [問題] 燈會兩天一夜遊行程](https://i.imgur.com/8u5Du6mb.jpg "Re: [問題] 燈會兩天一夜遊行程")
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[問卦] 伏地挺身 要做標準的還是有做就好女口是頁 經過兩個月後 終於進化成可以靠自己重量做伏地挺身了 雖然一次大概十多下而已 但是R 是不標準 這種手臂打開的版本1X
[討論]一直做伏地挺身好像罩杯會變大？這幾天 我給自己一個功課 就是每天做一百下伏地挺身 發現這幾天做下來 罩杯好像會變大X
[問卦] 駕訓班第二天又上島了 正常ㄇ小妹我今天 駕訓班第二天 教練幫我發動車子後 就叫 自己去練習倒退停車 然後他去丁明天要考駕照的學生![[問卦] 駕訓班第二天又上島了 正常ㄇ](https://i.imgur.com/EbWTqH9b.jpg "[問卦] 駕訓班第二天又上島了 正常ㄇ")
[問卦] 伏地挺身連一下也做不起來早安好大家好 我是ㄈㄓ 我好像體力很差 伏地挺身一下都做不起來 整個很沒有用
[問卦] 伏地挺身是不是很難啊？阿肥我俊宏辣 早上運動 做伏地挺身 發現只能做不到20下 明明阿肥正手單槓也是20下
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