[問卦] 你有在喝乳清蛋白嗎？

ppptttqaz 03/25 21:15我看起來想洗腎嗎

james732 03/25 21:15二樓都直接喝三樓ㄉ洨

ppptttqaz 03/25 21:15蓋

DarkIllusion 03/25 21:16我都喝牛奶不喝乳清

PantheraLeo 03/25 21:16一天一杯

kamayer 03/25 21:16要有運動才有效果吧？

kcclasaki 03/25 21:17時不時就喝不太好吧...

kimura0701 03/25 21:17就蛋白質 死肥宅就不用喝了

k385476916 03/25 21:17你不要喝太多 你會太胖

midnight1981 03/25 21:18敗腎候選人 嘻嘻

allenz78 03/25 21:21二三樓嘔嘔嘔嘔

qweertyui891 03/25 21:22攝取蛋白質比攝取脂肪或糖都要好

wadashi1 03/25 21:24蛋白質而已,你算過你一天吃多少蛋白質嗎

nptrj 03/25 21:24有傷口的話，沒運動也會稍微喝一下

wadashi1 03/25 21:26平常都吃很多肉的就沒必要喝乳清補充了

mn12347 03/25 21:33我吃蛋

kenfu0402 03/25 21:35尿尿會有味道

vanprasth 03/25 21:40不運動喝了只會胖

kabukiryu 03/25 21:42謎U，那4舌摸洨鬼東西。寧可喝牛奶或島

kabukiryu 03/25 21:42拎

HellFly 03/25 22:05沒練吃乳清也只會變肥它

zhangyubin17 03/25 22:12什麼時代還有吃多要洗腎的觀念 笑死

lichingJHIN 03/25 22:14肥宅哪會知道 肥宅又不運動的

nat50601tw 03/25 22:22怎可能當水喝 你當作不用錢哦？

misthide 03/25 22:27乳清就CP高啊 同等量的蛋白質 吃肉就是

misthide 03/25 22:27貴很多 你以為我不想吃肉喔?

franzos 03/25 23:09當水喝 腎壞光光

s0112358 03/26 00:58好像是說天天喝才不會掉肌肉...

b108092034 04/02 21:53有在喝SAVAS喔，因增肌的目標未達成，

b108092034 04/02 21:53乳清方便CP值又高，下班前喝，下班就

b108092034 04/02 21:53能直接去運動，真的是貪方便啦，不然

b108092034 04/02 21:53上班也不太可能料理雞胸肉

babyminu 04/07 01:51有重訓健身或運動後會喝，我自己是喜歡

babyminu 04/07 01:52SAVAS他們家可可口味的，補充蛋白質用這

babyminu 04/07 01:52個方法最快啦