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[問卦] 為什麼巨巨這麼鄙視有氧

看板Gossiping標題[問卦] 為什麼巨巨這麼鄙視有氧作者
s3122762120
(栗悟飯とカメハメ波)
時間推噓11 推:13 噓:2 →:18

肥宅最近在練體能啦

原本都是重個45分鐘跑個15分鐘

最近拉到各30分鐘,結果量個身體組成發現肌肉體脂跟整體體重都掉

就被巨巨業務嘴說幹嘛練有氧 一小拿去重剛好而已

然後叫我不要再做有氧了

我想一想覺得好像哪裡怪怪的 有點本末倒置的感覺

會不會越去健身房越不健康 哪天爬山都爬不贏70歲老人

有沒有巨巨一個鄙視有氧的八卦?

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※ PTT 留言評論
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Roooz 04/26 20:55有氧是女孩兒的東東

bingripplw 04/26 20:55館長練成那樣爬不贏郭董 笑死

Belanice 04/26 20:55嘴你推銷課程啊!說不定他自己練爆

syntax123 04/26 20:55不這樣你怎麼會繳錢

purplebfly 04/26 20:56有氧,你自己可以練啊,重訓要花錢找人

AioTakumi 04/26 20:56對方自稱練健力?

purplebfly 04/26 20:56帶,差別就是利益

fraternity 04/26 20:57身體是自己的 不用管業務==

pytzog 04/26 20:57館長練到關節都出問題了吧 走路姿勢都怪怪

aa52189 04/26 20:57我一週會跑步2-3次 每次跑5公里 有氧掉肌

pytzog 04/26 20:57的 巨巨身上也是一堆治不好的傷

aa52189 04/26 20:58肉我覺得還好欸

zero549893 04/26 20:58有氧不太需要教啊 重訓才要

ai770116 04/26 20:58看你自己愛練什麼啊,館長也沒鄙視有氧

ai770116 04/26 20:59想變館長就一直重訓,想變彭于晏就是重

wang111283 04/26 20:59有氧掉肌肉 但其實巨巨多半高體脂

eva19452002 04/26 20:59因為有氧很沒效率,再說重訓也能練到

ai770116 04/26 21:00訓+有氧+飲食控制

a240daniel 04/26 21:00認識的巨巨說有氧會掉肌肉

eva19452002 04/26 21:00心肺

booth 04/26 21:02因為每天都有不同部位肌肉要練 那來的時間

Seals 04/26 21:13哪有這種事情,假陽巨吧

TheDraggers 04/26 21:14所以像巨巨那樣後背癢抓不到很好嗎

felixr0123 04/26 21:19有氧會掉肌肉

Riya520 04/26 21:26你都說是巨巨了 應該沒時間搞有氧

ceca 04/26 21:28因為他們有黑魔法,黑魔法減脂,但心臟不好

ceca 04/26 21:29做有氧暴斃率大幅提高

Belanice 04/26 21:30樓上突破盲腸

KadourZiani 04/26 21:33打藥仔就打藥仔什麼巨巨

iPolo3 04/26 21:39爬山都翹臀正妹 沒有肥具

north75566 04/26 22:02健身仔不意外啦,之前新聞誇奧運泳將

north75566 04/26 22:02的身材,就有巨巨在那邊說那不叫肌肉

north75566 04/26 22:02,三小