Re: [問卦] 有被家人關心過體重太重嗎？
※ 引述《sdtgfsrt (カヴァスⅡ世)》之銘言：
: 如題
: 最近沒什麼時間運動
: 胖了五公斤體重來到70
: 不知道為什麼家人看得出來
: 跟我說太重對心血管不好
: 還說現在健保負擔已經很重了
: 叫我瘦一點以後不要浪費醫療資源
: 讓我痛定思痛 決定明天開始戒宵夜
: 不知道大家有沒有被關心過自己的體重
: 有沒有八卦？
小魯弟我之前最重是83公斤
後來每天下班後就是在家用跑步機跑步 20分鐘
30分鐘
最後到50分鐘
平常多喝水，一天只吃兩餐，多吃水果蔬菜，水煮蛋
現在瘦到67公斤左右
我的身高是171公分
身旁的家人跟同事是說瘦很多了
但我還是覺得太胖了
這是怎麼一回事? 有八卦嗎?!
--
垂死病中驚坐起，暗風吹雨入寒窗。
https://home.gamer.com.tw/creation.php?owner=wtakiu
--
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.102.222 (臺灣)
※ PTT 網址
→
你是不是吸空氣也會胖？
→
圖呢
噓
體脂還太高啊
→
83叫胖？？
→
你覺得胖就繼續減 問個雕
推
本魯170/82 沒在運動 真的胖
→
久了就放棄了拉
推
你這樣不會胖吧，蠻恰好的
→
用軍中標準，看單槓能不能拉6下，或跑步
→
3K15分內，有一個基本的肌力跟肺活量就
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是健康的，體重數字因人而異
→
還好林北巔峰時期跑過14分半3K 算標準
爆
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