Re: [問卦] 有被家人關心過體重太重嗎?
※ 引述《sdtgfsrt (カヴァスⅡ世)》之銘言:
: 如題
: 最近沒什麼時間運動
: 胖了五公斤體重來到70
: 不知道為什麼家人看得出來
: 跟我說太重對心血管不好
: 還說現在健保負擔已經很重了
: 叫我瘦一點以後不要浪費醫療資源
: 讓我痛定思痛 決定明天開始戒宵夜
: 不知道大家有沒有被關心過自己的體重
: 有沒有八卦?
小魯弟我之前最重是83公斤
後來每天下班後就是在家用跑步機跑步 20分鐘
30分鐘
最後到50分鐘
平常多喝水,一天只吃兩餐,多吃水果蔬菜,水煮蛋
現在瘦到67公斤左右
我的身高是171公分
身旁的家人跟同事是說瘦很多了
但我還是覺得太胖了
這是怎麼一回事? 有八卦嗎?!
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垂死病中驚坐起,暗風吹雨入寒窗。
https://home.gamer.com.tw/creation.php?owner=wtakiu
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你是不是吸空氣也會胖?
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圖呢
噓
體脂還太高啊
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83叫胖??
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你覺得胖就繼續減 問個雕
推
本魯170/82 沒在運動 真的胖
→
久了就放棄了拉
推
你這樣不會胖吧,蠻恰好的
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用軍中標準,看單槓能不能拉6下,或跑步
→
3K15分內,有一個基本的肌力跟肺活量就
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是健康的,體重數字因人而異
→
還好林北巔峰時期跑過14分半3K 算標準
爆
[問題] 約兒的體重大約幾公斤?公式書公開了約兒的身高有170公分 那沒有公開的體重部分,用目視大概有幾公斤? 這是蝴蝶忍 身高151公分體重37公斤35
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[減肥] 減脂歷程 80公斤~53公斤一開始想減肥的原因 被嫌太胖當時最重是80公斤 最初減脂新手25
[問卦] 跑步沒超過20分鐘都不會瘦嗎?阿肥窩啦 剛剛去健身房上飛輪課時 前面的老師說跑步沒超過20分鐘都不會瘦 就算每天跑20分鐘也不會瘦4
[問卦] 跑步沒滿20分鐘不會瘦484唬爛?網路上一堆言論都說跑步沒滿20分鐘不會瘦 根本燒不到脂肪 但自己實測每天跑步20分鐘持續一個月 體重少了2公斤 體脂降了2%5
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[問卦] 下面的毛變成白色的了,有八卦?大家豪喔,本老魯弟是新北區誠伍喇 今天在小便的時候,發漏一下下面的恥毛 竟然有一根是白色的,該怎麼辦? 要去做身體健康檢查嗎? 有八卦? 五樓,你的呢?1
[問卦] 打完疫苗後可以跑步嗎? 有八卦?大家豪呵,本老魯弟是新北區盛伍喇 昨天剛打完az第二劑,比較不舒服一點 今天好多了,請問可以跑步嗎? 因為我平常下班後,會在家裡面用跑步機跑步的習慣 今天可以跑嗎? 有八卦嗎?
爆
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