Re: [問卦] 三餐吃Subway會變健康嗎
作者 amilkamilk (我要成為幹話王) 看板 Gossiping 標題 Re: [問卦] 三餐吃Subway會變健康嗎 時間 Wed May 11 20:05:00 2022 ───────────────────────────────────────
※ 引述 《maskedhacker (金牌香腸推銷員)》 之銘言:
: 標題: [問卦] 三餐吃Subway會變健康嗎
: 時間: Wed May 11 19:45:08 2022
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: 小妹我最近下定決心減肥
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: 可是學校餐廳不是油膩就是不健康
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: 思來想去只有陽交大Subway比較符合需求
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: 如果我到暑假前三餐吃Subway
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: 有沒有辦法吃出腹肌
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: → diabolica: 雙倍起司加美乃滋加飲料加白巧克力餅 49.158.78.174 05/11 19:45: → S2aqua: 一點都不健康 吃不飽會再去買雞排 1.200.6.149 05/11 19:48: → simplewish: 可以不加醬沒副餐 只吃蔬菜堡 36.231.143.168 05/11 19:50: 推 pokeyok: 不要加醬 餅乾 飲料的話可以 110.30.17.140 05/11 19:54: → abc9bitedi: 想太多哦 麵包都澱粉 111.83.8.205 05/11 19:57可以,我靠subway瘦十公斤了
點素食沙拉(或鮮蝦)
醬的部分選紅酒醋跟橄欖油
再去隔壁便利商店買兩顆蛋,偶爾多買一塊便利商店的雞胸肉
一天兩餐或三餐,不吃零食點心宵夜
真的會瘦
不要額外吃其他東西
不瘦我頭給你
--
Sent from my Google Pixel 4 XL
○ PiTT // PHJCI
--
神仙餐喔==
會餓死吧
感覺吃完還是好餓
這是有錢人吃法 一餐快200
一餐2 300很普通吧
一餐一百多跟沒吃差不多,家裡很有錢齁
健康無價
※ 編輯: amilkamilk (223.137.169.207 臺灣), 05/11/2022 20:07:52
用餓的是在健康無價三小?
???
幹,被手機害了,等下去自檢
300可以吃8碗魯肉飯加一碗湯
test 好酷哦
越修越壞 厲害了
碳水不低耶
※ 編輯: amilkamilk (60.250.144.154 臺灣), 05/12/2022 06:41:02
41
[閒聊] Subway的存在到底還有人會去吃Subway嗎? 最近 因為三餐外食 想吃得健康一點 提高了用餐的預算 買了Subway 結果...這個菜量28
[討論] 討論一下最近的早餐吃什麼?雖然已經降到二級,但家裡附近的早餐店還是沒開放內用,又不想帶著早餐去公司吃, 只好吃便利商店,不知道是不是我的錯覺,這幾年全家的熟食好像拼過小七 問問大家如果早餐是買便利商店,大概都是什麼組合? 講一下我自己的好了,我的早餐基本組合是:澱粉+蛋白質+蔬菜+飲料 不外乎24
[減肥] 減脂計畫請益(還有關於168一些疑問)基本資料 性別:男 年齡:29 身高:168 體重:7519
[減肥] 全家便利商店飲食推薦?如標題 最近想要做體重管理 午餐一般都是吃全家便利商店的東西... 想問一下不知道有沒有也是類似情境的版友可以推薦超商裡面的食物(冷凍或微波) 目前能想到比較健康又有營養的是 地瓜跟茶葉蛋..即時雞胸肉有點小貴 每餐預算約100元。6
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爆
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