[問卦] 肥宅有什麼方法減緩變肥的趨勢
如題
肥宅最近發現
在走路的時候看不到自己的腳
減肥什麼的太累了
於是想看看有沒有減緩變胖的方法
一邊看新番一邊抖動增加身體活動量可以嗎
有卦嗎
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.54.2 (臺灣)
※ PTT 網址
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沒有
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每餐減量50%
→
death
推
燒毀!!! Amen
推
多喝水,少喝含糖飲料,戒掉消夜
推
別吃澱粉
推
沒有。
爆
[問卦] 體脂掉到10%還算肥宅嗎?我前一陣子有po一篇這段時間身體的改變 因為真的蠻多鄉民寫信問我如何瘦下來的 才寫了這篇把過程說一下 不然一直回信好累 所以有看過的鄉民不想看請右轉爆
[問卦] 一邊發文痛斥中共,一邊凌虐老父老母?現在寫手仔都這麼優秀啊? 一邊發文怒斥中共的殘暴 不然就是解析政敵陰暗人格 信手拈來就是一篇篇長文 結果自己在家啃老57
[寶寶] 有沒有有效的除蚊方法嗎?如題 最近雙寶超容易被叮= = 尤其是妹妹的體質 被叮就會又腫又紅 看起來很嚴重QQ 由於沒有買蚊帳24
[問題] 肩膀拉傷 有什麼加快復原的方法嗎?這兩年因為疫情的關係 我幾乎就沒上健身房了 會員也去停掉了 後來有買家庭式的重訓器材在家自己練 但是畢竟器材有差 場地有差 沒人幫看也有差 總之 前陣子就把自己送進傷兵名單了 肩膀痛得厲害 有去復健科看過 問題不嚴重 就是要多休息 配合著做伸展運動來復原22
[閒聊] 有什麼方法可以成功戒糖想要好好來實施戒糖和戒醣 我最長時間有維持兩周就受不了QQ 問問大家有沒有成功戒醣的好方法可以分享 也有想過買市售的軟糖類(可以增加飽足感) 不過因為目前有孕在身19
[問卦] 有快速得糖尿病的方法嗎?看了很多預防糖尿病的方法 不外乎減糖、多運動、多喝水 相信大家在預防糖尿病同時也不小心變成巨巨吧 那不曉得有沒有快速得糖尿病的方法呢? 感覺即時反其道而行也不過就是我現在肥宅生活14
[問卦] 看學霸的讀書方法真的有效嗎如題 我國高中都是學渣 看了很多什麼榜首讀書方法、這樣準備考上醫學系等等的經驗分享 也很努力到的盡量照他們的方式準備 可以效果就…真的只能讀文組5
[問卦] 感受走路時肚子有抖動感 成真正肥宅了嗎是這樣的拉 本肥宅剛剛下樓梯的時候 突然發覺到 竟然能感受到肚子在晃動 走一步就抖一下1
[問卦] 有人會一邊大便一邊發廢文的嗎?各位肥宅 晚上好 本肥現在正一邊大便一邊滑ptt啦 此時正在大便的我 十分的好奇 有人會一邊大便一邊上ptt發廢文的嗎?
爆
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