[問卦] 肥宅有什麼方法減緩變肥的趨勢
如題
肥宅最近發現
在走路的時候看不到自己的腳
減肥什麼的太累了
於是想看看有沒有減緩變胖的方法
一邊看新番一邊抖動增加身體活動量可以嗎
有卦嗎
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※ PTT 留言評論
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※ PTT 網址
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沒有
→
每餐減量50%
→
death
推
燒毀!!! Amen
推
多喝水，少喝含糖飲料，戒掉消夜
推
別吃澱粉
推
沒有。
爆
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