Re: [問卦] 誰說謊?調查顯示台灣8成人口有運動習慣
你隨便抓一個路人問她今天有沒有運動的時候
"有喔 我今天沒有坐電梯 樓梯爬三樓"
"有喔 我今天走路去搭捷運"
"有喔 我吃完午餐有散步十分鐘幫助消化"
這些人認為沒騎摩托車 沒搭電梯 吃飽飯散步都算是運動
那當然有80%的人認為自己有運動
※ 引述《rick102233 ()》之銘言:
: 因為疫情關係,調查顯示110年運動人口比例反而上升
: 參與運動人口比例達80.2%
: 規律運動人口比例達33.9%
: 規律運動定義:每週運動3次以上;每次運動30分鐘以上;運動時會流汗也會喘
: 女性為32.4%、男性為35.4%
: 男性運動風氣更盛
: 我怎麼完全沒感覺台灣人有80%以上的人有在運動
: 有30%以上的人有規律較高強度運動?
: 誰說謊自己承認
--
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推
運動至少要感覺到有些吃力
→
真的很多人認為飯後走路算運動
→
呼吸也算
→
只要沒拿這去作研究就沒啥差別
爆
[生產] 保持運動習慣,生產有比較好生嗎~想請問有保持運動習慣的媽媽, 實際生產時,有覺得生產蠻順利嗎?(單純好奇) 目前我是35W,懷孕前練瑜珈兩年多,柔軟度還算不錯 現在每天都會做些孕婦瑜珈(主要做開髖、青蛙式之類) 最近開始覺得恥股痛、生命體有稍微往下鑽的感覺 = _ =+95
[減肥] 有運動也有控制飲食還是沒用本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 性別:女(男/女) 年齡:27 身高:160公分20
[問卦] 搭電梯要怎樣才不會被當變態?魯肥我今天休息,去百貨公司裡面吃午餐 剛才跟一個貴婦媽媽單獨搭一部電梯 我看那個貴婦離我超遠的,身體一直縮 感覺像看到變態一樣 問各位肥宅 搭電梯要怎樣才不會被當變態?29
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[問卦] 媽的,鄰居嗆「二樓還搭電梯喔」各位肥宅午安 本肥剛剛去朋友家拿東西啦 就一般電梯大樓的二樓 剛吃飽懶得爬樓梯 結果電梯一到二樓開門22
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[問卦] 散步要走幾步才算有運動到今天放假玩了一整天的電腦 決定在吃晚餐前走走 目前正在公園邊走邊想要吃什麼 大家覺得要走幾步才算有運動到 一萬步嗎?
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