[問卦] 黃豆是不是全世界最好的食物?
蛋白質很高 而且還有纖維又很便宜 還可以加工成豆腐味噌醬油
或者當毛豆吃 可以弄出一大堆東西 還能榨油當飼料 還有根瘤菌
可以固氮 感覺沒有缺點很萬能 所以說黃豆是不是最頂的食物?
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.83.226 (臺灣)
※ PTT 網址
噓
玉米才是 文組
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對 然後我們拿去餵動物再ㄘ動物
→
亞洲蛋白質救星
推
吃太多不是會雌激素過高得乳癌?
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土豆條
→
不能當主食吃就是最大的缺點
推
黃豆是東亞發源地喔
推
哪有 我黃豆吃那麼多還不是一臉MAN樣
→
只要澱粉熱量多就能當主食
→
黃豆還有蛋白質 家銘的味道
噓
把雞蛋放哪 蛋的加工食品更多吧
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你的餐桌上到處都是家銘
噓
不能釀酒就是拉基
→
非洲人有一種主食 是玉米粉去熬煮成糊
→
叫做西瑪
21
Re: [討論] 從新聞內容推敲邦邦今年訓練內容差異整理我就幾點來討論 1. 蛋白質主食取得的方便性 在美國牛肉的取得真的相當方便及便宜 這真的不是一句話 「想吃牛排就說嘛！」![Re: [討論] 從新聞內容推敲邦邦今年訓練內容差異整理](https://i.imgur.com/lTBTcMHb.png "Re: [討論] 從新聞內容推敲邦邦今年訓練內容差異整理")
爆
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[問題] 棒球員很好的蛋白質是指什麼？江少慶一直在適應台灣的飲食習慣，平常要找很好的蛋白質食物，他坦言不是那麼容易， 「自己煮嗎？是可以，但比賽時間很晚，要一大早起來煮早餐真的太累了，運動員還是要 有足夠的睡眠時間讓身體恢復。」 請問國外的“好的蛋白質”是什麼 難道台灣的牛雞豬蛋是比較差的蛋白質嗎？![[問題] 棒球員很好的蛋白質是指什麼？](https://i.imgur.com/CONsga6b.jpg "[問題] 棒球員很好的蛋白質是指什麼？")
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[問卦] 什麼食物熱量低卻很有飽足感肥宅我中午吃自助餐 一大塊肉和一堆青菜 還有一些蛋 白飯不吃 結果下午3點多就餓了 慘 不是說蛋白質可以稱比較久8
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[問卦] 一週健身一次，還需要每天攝取蛋白質？安安 小弟最近開始健身啦 我上網爬了一些文章都說 每天要攝取體重數字的1到1.2倍的蛋白質克數 但是我試了一個月後覺得怪怪的![[問卦] 一週健身一次，還需要每天攝取蛋白質？](https://i.imgur.com/FkxYMKob.jpg "[問卦] 一週健身一次，還需要每天攝取蛋白質？")
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[問卦] 雞排是補充蛋白質最好食物吧本肥宅去家醫科檢查醫生說我太肥 要多吃蛋白值和減重和多運動 運動這我倒是每天都有做到~每天都和老婆開幹 至於補充蛋白質我想雞排就是最好選擇吧 沒有多餘調味和簡單料理方式![[問卦] 雞排是補充蛋白質最好食物吧](https://i.imgur.com/CWASHefb.jpg "[問卦] 雞排是補充蛋白質最好食物吧")
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Re: [問卦] 有沒有便宜又高蛋白的食物?前陣子剛好在茶豆類蛋白質 小吃店的豆干 蛋白質19克十元 30元就一天蛋白質跟一餐熱量 礦物質含量也很高2
[問卦] 漂白水是不是可以分解蛋白質漂白水是不是可以分解蛋白質 如果是 那要稀釋到幾%會是最好的濃度 有人有經驗嗎 --
![[問卦] 為啥沒有大豆直接吃的料理](https://i.imgur.com/rP5IPQSb.jpg123.194.136.130 "[問卦] 為啥沒有大豆直接吃的料理")
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