Re: [問卦] 那些鍵盤健身教練真的很會嗎

健身教練很好考

但懂的深不深就差很多

人百百種不談

重點是每個人需求也不同

有些要功能性、有些要爆發、有些要體態

覺得會有教練全都懂的嗎？

健身類的舉重、健美、健力

每個專項都不同

不是一樣拿槓子 舉重跟健力技術就一樣

好比羽球教練 可以跑去教網球？

反正都持拍嘛差不多

很會的不多 水很深 懂得就懂

※ 引述《NUMB43 (晚了~該睡了)》之銘言：
: 去看健身臉書
: 只要有人分享
: 底下一堆教練分析建議指導文
: 講一堆 有的是沒重點
: 有的是大家都知道的廢話
: 人人都是健身教練一樣
: 那些鍵盤教練真的是很會的比例高嗎
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