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[問題] 請推薦健身教練

看板HsinChuang標題[問題] 請推薦健身教練作者
geo
(geo)
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這2個月已經養成固定運動習慣(4-5次/週,家附近的非連鎖系統健身房),
但因為舊肩傷復發,醫師建議找教練協助,自己也想開始練習自由重量,
可惜之前在健身房體驗課時覺得還蠻不錯的教練離職了。

在本版與健身版搜尋過,有人推薦 An fitenss,以及新手村教練,
想請問上新莊一帶還有推薦什麼教練呢?
(預算有限,規劃上10-20堂,期望能學習健力基礎,以便自己練習)

(本想去新月橋下的伊登,但有3名教練,不知道有推薦的嗎?)


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j5f0129 04/25 22:12找版友leojoe22 他是很專業的教練

aoe458 04/25 22:43推薦 IG:1009yanlin

char0830 04/25 23:46成吉思汗也可以以非會員身份買教練課,給你參考

ray1218 04/26 05:43我在伊登一年多了,我的教練是Brian,他每年都會帶

ray1218 04/26 05:43幾位學生一起去比賽,他自己也是健美冠軍,我當初也

ray1218 04/26 05:43只是求身體健康而已,但教練很用心,不會趕課,一週

ray1218 04/26 05:43一次,也提醒自主練習,若重訓太重也可以請其他學

ray1218 04/26 05:43生一起協助護著

a9750402 04/26 06:21歡迎instagram 搜尋:1009yanlin

a9750402 04/26 06:21本人目前都在桃園、新莊授課

a9750402 04/26 06:21本身是健力選手對於自由重量的課程安排還算熟悉,可

a9750402 04/26 06:21以到我的ig看看我日常的訓練!

a9750402 04/26 06:21第一堂體驗課有體驗價 覺得上得不錯再考慮買課也可

a9750402 04/26 06:21以哦!

dracomalfoy 04/26 06:36推樓上!

h5090201 04/26 13:38推薦小草教練,你可以加他ig看看shu19850904,健力

h5090201 04/26 13:38他很專業喔

abba0120 04/26 16:52借問有推薦的女教練嗎

starmoai 04/26 19:58也想請問女教練

geo 04/26 21:12謝謝大家推薦與自薦。

keny991737 04/27 15:44有商的要慎選教練

keny991737 04/27 15:44教練不一定懂物理治療

geo 04/27 20:51謝謝keny大提醒,請問該怎麼判斷教練是否懂得物理治

geo 04/27 20:51

rita22324 04/28 00:26推an的vik 很細心~很溫柔,本身也有Nsca cscs專業

rita22324 04/28 00:26證照

shandi1004 04/28 08:32推貝瑞教練,臉書搜尋「炸肌訓練」就有,教練會依照

shandi1004 04/28 08:32學員需求及狀況做調整,價格方面也很不錯,畢竟小資

shandi1004 04/28 08:32族沒有太多預算在健身

missydior 04/30 00:47推Logan~~ ig: logan_liou

kusuriyatera05/01 14:10建議一遍自費徒手物理治療搭配重訓;我之前也是有

kusuriyatera05/01 14:10傷,這樣搭配下來效果很好,舊傷也好很多

nagiseven 05/01 23:48想借問女教練+1