[問卦] 控制食量真的這麽難?
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看到這篇有感
最近身邊有一個朋友做切胃手術
效果很好 瘦了數十公斤
肥宅很好奇 無論是放置氣球 胃繞道或其他
都是用很激烈的方式達成減肥效果
吃多就會吐 噁心 難受 根本無法吃 進而達成減肥效果
那沒繞道的時候 直接管控食量不就得了?
熱量管控真的這麼難嗎?
有沒有八卦?
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推
難啊,隔壁冗員有在上健身房還是一樣胖
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不難啊,BMI超標的年底一律死刑
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很簡單呀 吃肥比較難
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難 不小心就想吃好料的
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注意一下、上班都鬼混聊天吃東西當然胖
噓
你看你的肚子不就知道了
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垃圾早餐先戒掉
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你先問自己控制打槍難不難意志力問題
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很難,唯一辦法就是吃低卡體積大的
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蔬菜水果無糖液體騙自己腦袋說已經
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飽了
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應該有藥物可以控制食慾也就是大腦
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對你下達要進食的命令
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沒有其他舒壓管道 只能靠吃來滿足
推
很難,你去查一日建議飲食的份量
推
所有慾望中就食慾最為兇猛
推
能控制就不會成為死胖子了
83
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[心得] 我的減肥史從高中時期就一直很胖 後來一路胖到大學讀完出來工作 這時候大概88公斤 聽同事的介紹去了幸X診所46
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Re: [新聞] 小禎「戒喝湯吃蒜」5不原則甩肉50kg!公我絕對相信小禎靠著正確的飲食觀念跟運動減了很多體重, 但有沒有借助其他外力的方式是大家質疑的。 2019年10月這篇報導有提到 李進良也曾說:「小禎的確做過裝水球的手術,但這方法對她無效,因為她的食量沒變小13
Re: [問題] 胃繞道手術真的有用嗎?閒著沒事來回一下這篇 我無法代表別人,所以我拿自己當例子 首先你說第一時間選擇依賴醫學?? 我想每個胖子一定都自己試過減肥,拿我自己來說,我反覆失敗過好幾次 每一次失敗都反彈的比先前更胖,萬不得已之下才選擇做手術7
[問卦] 有沒有胃食道逆流很可憐的八卦大家好,如題 當社畜已經夠慘了,還得了胃食道逆流, 看醫生也只是一直吃胃藥。 有吃好一點,停藥又復發。 不舒服的時候,就會清喉嚨
爆
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