Re: [新聞] 腎臟科醫師破迷思!喝飲料、茶、咖啡都
對!
我們王醫師 是台灣腎臟科權威!
很厲害!!!
但茶與咖啡都無法解渴
也無法預防腎結石
所以我每天喝完兩杯飲料好茶(1400ml)
都會喝1000ml純水
純水才可以解渴,也可以預防腎結石!
(很神奇 只有純水可以解渴 其他茶都無法)
是不是!!!
0.0
※ 引述《iamiiamiiami (iamiiamiiami)》之銘言:
: https://www.appledaily.com.tw/life/20220617/C13480D657377726C69129C7F3
: 腎臟科醫師破迷思!喝飲料、茶、咖啡都算喝水 網驚呼:被騙好多年
: 喝水好處多,還有許多人習慣一起床先喝一杯溫開水,不過現代人水分攝取不足,常常人手一杯咖啡、飲料。許多人會認為茶和飲料等不算水,不能算在一天攝取水份的計算內,但腎臟專科醫師王介立分享了教科書上的內容,打破大家迷思地寫下「咖啡、飲料都算喝水!」
: 腎臟專科醫師王介立在粉專《介立醫師的學醫筆記》上,貼出教科書上的指引,「腎臟科權威教科書說,食物內的水份、嗜好性飲料、咖啡、酒精等,全部都是『喝水』。破除迷信,相信專業。請跟我說:咖啡綠茶都是水。」
: 王介立接著舉例,若開立限水醫囑,每天只能喝1000cc的水,則這1000cc是包含所有湯湯水水的,這非常重要。不過他也表示,水果多汁,技術上不算水分,但實務上都會請病患少吃水果。
: 王介立的說法引發上千網友驚呼不已,一堆人歡呼「噢耶!我也是不太喝白開水的人~哈哈哈哈哈」、「原來我被騙這麼多年,每次泡茶喝都很怕水喝不夠!」就連醫師賴奕菁也留言「太好了,因為我幾乎不喝白開水,但並不缺水」,醫師許書華也寫下「這個我還真錯了。謝謝王醫師讓我們更加精進。」
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: Sent from JPTT on my OPPO CPH2127.
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晚餐有吃飽嗎~~
對!!!
偷偷告訴阿肥哥,不做愛就不會腎虧
對 打砲過度 怕會傷身體!!!
※ 編輯: words2012 (111.240.137.116 臺灣), 06/17/2022 21:59:51他一半對一半錯吧,主要還是糖的問題
而且礦物質攝取過量還會結石..
無糖茶可以解渴 只是茶葉品質會是個問題
無糖茶喝多了 還是會想喝純水
如果高檔好茶 可以解渴嗎
我都喝茶也不會渴啊
純水解渴>>無糖茶
我以前運動後茶用灌的給你參考
比起缺水跟結石 茶葉農藥殘留跟製程添加物
的問題更重要
我一個有錢阿北說只泡喝茶 後來有次送
醫差點趴 醫生說他茶喝太多 都沒喝水
才血液流通不順什麼的 那次差點掛
所以最好還是不要以茶代水 水的品質也是問
就很明顯是 夏天水的攝取量不足,血液
不夠流暢,中風 甚至死亡都有可能
血液太濃稠?中暑?
就中暑現象之一
所以中暑很多醫師說不只要喝運動飲料
還要喝純水
有些居家水龍頭水管水塔可能也沒好到哪
所以就. 純水蒸餾XD
礦泉水喝太多 也會結石
水塔有在定期清洗的沒幾個 萬年水龍頭 顆顆
還有 過濾器要常常換
哇嘛不是很清楚 聽阿靜說 醫生跟阿北
說不能以茶 咖啡代水 說會利尿 不能好
好補水 那次聽說搭直升機救回來 qq
感恩232
茶喝多了 結尾會自然想喝純水 我的經驗
純水才能解渴 我的經驗 沒辦法
聽說有種人可以連續幾年都不喝純水 那
很誇張
茶能不能當水是指算不算在每日所需的
水分攝取裡面 推文一堆人在混淆觀點
不能以茶代水的例子多半是因為茶葉的
額外成份 而不是說因為這杯水多了這些
成份就不能算水了==
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不是很懂他要表達什麼 只是是吃/喝進去的 當然都算水分 問題有些飲品或食物 會增加排尿導致可能越喝越渴 例如 尿也包含水分 但喝進去只會變渴 強調尿= 水有意義嗎?? 類似的研究應該很多 隨便找一篇14
---------------------------------------------------------- 限水飲食 當醫囑指示控制水份(限水)時,即計劃性控制水份的飲 用量,以避免因過多水份造成四肢浮腫、肋膜積水導致咳 嗽、胸悶、呼吸困難等問題無法平躺,嚴重時需利尿劑使用,3
這醫生想破什麼迷思? 2000cc 白開水、2000cc全糖綠茶跟2000cc 高粱也都一樣是水啊 所以你要每天都喝2000cc 全糖綠茶?! 還是每天喝2000cc高粱? 雖然都是水,但其中含的成分不一樣欸
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