[問卦] 跑步前這個手部動作的用意是甚麼?
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※ 編輯: yamaha8424 (220.137.247.159 臺灣), 07/05/2022 22:05:23
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手腕暖身
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tokyo 哈斗
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昨天用到手酸了
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活動手腕啊
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動態熱身
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老了
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跳這樣都不會抖 有點難過
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恩老了
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Tokyo Metro也不錯
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新垣結衣4我婆
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[閒聊] 適合跑步聽的輕電音11.2Carrie Ballad 11.2 線上收聽 我得了一種只要天氣放晴 就想要出門跑跑看風景的病52
[問題] 想請教各位喜歡上跑步的原因?這個問題在這個板可能有點奇妙,但還是忍不住想問問 小弟從小就不太擅長長跑運動,尤其是前幾公里在調整呼吸節奏的時候,說實話感覺蠻痛 苦的,很喘小腿也酸腦中一直浮現想停下來的念頭,但還是希望自己可以慢慢進步養成跑步 的習慣 曾經聽朋友說過理由有過了前面階段後面就不會有那種感覺了,還有跑完時會有一股爽快39
[問卦] 跑步到一半側腹爆痛是什麼原因?阿肥窩昨天去跑步時 跑到快12K時右側腹抽痛 也不算是側腹那邊 有點像肋骨那邊39
[問題] 練跑步 及增肌想請教各位肌肉猛男/女 最近在重新練跑,目標一周5日,一個月不超過200k 目前第一個月剛開始,應該在100k初頭 安排4-5天跑步 (平日2、3、4跑5k,六日10k)30
[問卦] 減肥是運動重要還是少吃重要???很多人減肥說要多運動 然而每週跑步三次 每次30分鐘 一個禮拜大概也只能多消耗個6、700卡 連一個便當都不到22
[問題] 跑步漫畫最近跑步前都會看馬拉松應漢 買了香蕉吃@@ 學做裡面便的當 也做了馬芬蛋糕 不過通通都看完~3
[問卦] 肥宅半夜跑步運動有加分嗎?如果肥宅想要減肥 半夜睡不著就去跑步~~一直跑一直跑 跑到滿身大汗才停下來o’_’o 消耗一堆熱量的肥宅有加分嗎? --3
[問卦] 會陪男友跑步的女生不多吧?阿肥窩啦 最近吃胖胖跑步減肥一下 隨口問問女友要不要一起出來運動 結果她跟我交換條件(她是吃貨) 只要陪阿肥窩出來 就帶她去吃好料的1
Re: [問題] 想請教各位喜歡上跑步的原因?我永遠記得我開始跑步的第一天 那天是七月某天炎熱的下午 我高中 15歲 大概....27年前了吧 我躺在客廳耍廢 當時沒有網路 我家也沒有電視遊樂器 娛樂就是跑書局或漫畫書店 偶爾打打籃球運動一下 只覺得漫漫暑假好無聊
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[問卦] 台灣是怎麼一步步 走到現在這樣?爆
[問卦] 沒人發現不斷招惹比自己強的敵人很蠢嗎!75
[問卦] 沒人覺得這次眾量級andy家寧流量很異常嗎75
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[問卦] 家住樓鳳大樓是不是很危險?23
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[問卦] 有人發現兩岸開戰台灣根本無處可逃嗎?X
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[問卦] 可以先把敵對勢力滲透的產品禁掉嗎?27
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[問卦] Andy其實蠻幸運的吧15
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[問卦] 沒人發現替代役也要上前線?11
Re: [問卦] 正常人誰會犯軍法啦==4
[問卦] 好了啦,開戰就戰啊,怕什麼?12
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