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[問卦] 跑全馬要注意什麼嗎?

看板Gossiping標題[問卦] 跑全馬要注意什麼嗎?作者
chrisos789
(Kankichi)
時間推噓 2 推:3 噓:1 →:11

從去年底開始有逐漸養成跑步習慣

平均六分速而已

一開始每個月跑量 100k 左右

下半年工作比較忙

每個月只剩 50-75k 的跑量

今年跑過一場半馬

2小時初完賽

最近發現年底剛好有臺北馬拉松

有點想直接報名全馬

懷疑自己就算跑跑停停也不能完賽

有初馬經驗的都怎樣準備哩?

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※ PTT 留言評論
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k385476916 07/10 18:07如果跑不完 不要硬跑

em4 07/10 18:07小心猝死暴斃

k385476916 07/10 18:08你這樣沒辦法 不要報名

dlam002 07/10 18:08先找哪裡可以借ubike

hikaru77613 07/10 18:11找賽馬娘

pengjoker 07/10 18:11奶頭記得保護

FFMay 07/10 18:11跟馬尾然後每站補給都吃

HayamaAkito 07/10 18:12跑不完 直接被關門

qwxr 07/10 18:14賽前兩個月沒要跑幾次三十公里的距離,否則

qwxr 07/10 18:14估計撐不住

qwxr 07/10 18:15兩個月內

milanookimo 07/10 18:18小心被支那賤畜耍賤超車

louise13 07/10 18:18找個漂亮的屁股跟著

syntax123 07/10 18:27https://i.imgur.com/gbzLIFJ.jpg

Totti 07/10 20:18不會去路跑板問