[問卦] 睡不著到底怎麼辦啊
如題
半夜睡不著到底怎麼辦啊
每次都想著要趕快睡著明天還有書要唸 然後就會開始算還剩下多久可以睡
之後睡不著可以算的時間越變越少
然後越來越焦慮就更睡不著 剩下的時間越來越少
自此進入一個惡性循環
到底為什麼人類能不能睡著這件事不是由自己意識可以控制的啊
大家睡不著都怎麼辦?
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.39.166 (臺灣)
※ PTT 網址
→
天線
推
尻,狂尻,狂爆尻
推
嫖
噓
看書
推
起來po文問睡不著怎麼辦
→
你介意跟下面那篇一起睡嗎?
65
[問卦] 第一次住院睡不著怎麼辦?本肥明天要開刀 因為是第一次開 所以有點小緊張 讓我現在整個睡不著 該怎麼辦呢6
[問卦] 睡不著怎麼辦之前的安眠藥吃完了 然後有喝了一小口威士忌 結果我從一點躺到現在都睡不著 到底該怎麼辦才可以睡著 好煩….救救我 我快哭了4
[問卦] 下班後到睡覺時間要怎麼防止睡著==如題 我現在睡不著啦 原因6點的時候躺床上不小心睡著了 雖然只睡了一個半小時,但是現在我已經睡不著了 煩欸==5
[問卦] 睡不著四顆fm2 四棵柔拍 毫無效果 毫無睡意 明天早上八點的班4
[問卦] 10點要開會睡不著怎麼辦欸欸 我是睡不著的肥肥啦 明天早上 歐不 應該說等等早上10點要開會啦 到現在還躺在床上翻來覆去的2
[問卦] 什麼時候發現自己朋友越來越少?幹勒 今天又收到一張喜帖 代表以後假日又少了個可以一起出來玩的朋友了 看IG可以發現 結婚的都會相約一起去溜小孩X
[問卦]下班後回家馬上睡三小時 現在睡不著怎麼辦昨天下班回家後約七點很累就直接睡著 睡了三小時 十點多醒來 明天七點要上班 現在睡不著怎麼辦嗎? 急 在線等 --- 不吃藥就睡不著怎麼辦 有人可能會說 那就不要睡就好 但是停藥第一天 無法進入深度睡眠
- 欸欸欸 打給勞炸 我高雄宅肥啦 宅肥我昨天11.20睡啊 阿現在突然醒來 睡不著怎麼辦
爆
Re: [新聞] 賴清德520主視覺曝光 4色帶象徵自由爆
[問卦] GU這件衣服是不是在影射什麼啊?爆
[爆卦] Live 519堅持改革草根遊行突破4000人爆
Re: [新聞] 賴清德520主視覺曝光 4色帶象徵自由、民爆
[問卦] 詐騙昌覺爆
[問卦] 辦活動沒人老闆生氣了怎麼辦?爆
Re: [新聞] 蔡英文卸任紀錄片廣告 Google拒上架68
[問卦] 有人有這八年過得還可以怎辦....爆
[問卦] 大震撼!現場突破一萬人了爆
[爆卦] PTT Star 3.7.193
Re: [問卦] 老實說 這八年明明過得還不錯阿爆
[問卦] 側翼:你有言論自由 我有出征你的自由50
[問卦] 馬雅人也不演了哦 直接挺擒抱欸爆
[問卦] 67歲女長官退休,匾額送什麼?63
[問卦] 統一豆漿從63漲到90是正常的嗎63
[問卦] 台灣不是文創很強 怎麼官方都用抄的44
[問卦] 法律人:八卦版都無腦反台64
[問卦] 10幾年前的不景氣跟現在的不景氣 差在哪爆
[爆卦] 側翼:提議520後解散國會55
[問卦] 雞排妹跑到北平東路幹什麼爆
[問卦] 陶朱隱園GG了吧56
[問卦] 現在覺青的標配要哪幾樣?爆
[問卦] Threads說八卦板被網軍控制是真的嗎49
Re: [新聞] 不忍了!苗博雅開嗆:不用派網路小嘍囉44
[問卦] 現場好像沒什麼好看妹子欸爆
[問卦] D卡熱門:房價真的要崩了 誰買房誰45
[問卦] 帥哥真的會有女生主動找做愛?77
Re: [新聞] 怒批違法表決、國會已死!柯建銘轟3人是37
[問卦] YT限制流量?44
Re: [新聞] 立院抗議青年竟是「染毒政治網紅」!月