[問卦] 運動飲料熱量怎麼那麼高…？
剛剛吃飯的時候流一堆汗
就去冰箱拿了一罐1.5L的舒X直接灌
好大一口好爽
轉過瓶身一看怎麼100毫升27大卡…
我肥宅一口隨便都超過100毫升
怎麼辦…？ 有卦？
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.122.206 (臺灣)
※ PTT 網址
推
喝水阿
→
肥宅快樂水
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27大卡也太少 還不到7公克糖
→
台南人：？？？
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運動飲料就是因為含有碳水化合物(葡萄
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醣果糖蔗糖等等)才可以快速讓身體恢復
→
運動前的狀態啊
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熱量高不是正常的嗎
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補水喝FIN就好了
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補充熱量無感所以都把它當成調整電解質功
→
能而已：（ 難怪越喝越肥
推
環島的時候都喝FIN，其他的太甜了
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甚至套水喝
→
100毫升27大卡在飲料算少的
→
一般含糖飲料40大卡, 有的還60
推
阿就運動補給～～～
推
我都喝水 一天攝取的鹽分都夠用了 不喝舒跑
推
糖
推
舒跑太甜了 Fin比較剛好
推
泰山新出的塩質擔當還能補鹽、不會太甜
爆
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