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[問卦] 養成健走游泳慢跑習慣對人格有何種改變?

看板Gossiping標題[問卦] 養成健走游泳慢跑習慣對人格有何種改變?作者
arch20161219
(肥冷淬)
時間推噓16 推:19 噓:3 →:20

很多人出社會後就沒了運動習慣

導致一些慢性疾病或身心狀況隨之而來

印象(有誤請指正)保持有氧運動習慣的人士

例如慢跑游泳健走

除了體能可維持之外

因為大腦血液含氧量充足加上多巴胺適量分泌

在創意及邏輯思辨與工作效率上可提昇不少

例如跟一個不愛有氧運動的人溝通或聊天會心很累

覺得他腦袋像極了安卓系統又卡又頓

總之

保持健走慢跑游泳習慣的人是不是身心上會健康很多


也比較不會出現職場上那種心理變態的雞掰人對吧?



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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.204.50.67 (臺灣)
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nekoares 07/21 17:572022了還在安卓卡頓

milk7054 07/21 17:58雞巴個性是天生

如果他願意接觸陽光進行有氧運動至少1年以上 或許能更圓融一些?! 因為國外醫療貴 不少書刊或網路平台都在分享戶外有氧運動對身心靈的好處 但畢竟擋人財路(健身房:

Howard61313 07/21 17:58就像游泳跑步,不也是他做啥你就做啥

fantas99 07/21 17:58會比較喜歡

MRFROG 07/21 17:58安卓的比喻超好的XDDDD

SinShih 07/21 17:58我是鍛鍊出了意志力

bathilda 07/21 17:59沒有啥改變

cs09312 07/21 17:59會變成apple

日常生活或工作上可以更絲滑順暢

tjp6tt86 07/21 17:59這只是單純的雞巴人或是笨蛋而已

aquaunder 07/21 17:59增加耐心跟毅力,副作用是減肥

D122 07/21 18:00我鍛煉了 還是沒差啊

ePaper 07/21 18:01比較會有耐心

nextpage 07/21 18:01固定流汗運動很爽啊

而且會結構性改變 每天看著自己體態與儀態越來越好 就會想維持下去 想維持下去就會繼續有氧運動 繼續有氧運動在生活上對自己都是利大於弊

※ 編輯: arch20161219 (203.204.50.67 臺灣), 07/21/2022 18:03:57

nextpage 07/21 18:02就算你在公園繞圈圈慢跑或快走都很有用

Daedolon 07/21 18:03會練太壯 要適量

radi035 07/21 18:03有個跑超馬的 因為詐騙上新聞 給你參考

arch20161219 07/21 18:04只要適量日曬與健走或游泳都有助益

rainbow321 07/21 18:08有運動習慣 就會一直想持續下去

hitsukix 07/21 18:09比較不會抱怨,整天靠北靠母

weselyong 07/21 18:14偏見已經超多了還要討論什麼

sunnyyoung 07/21 18:20會少很多時間做事情

a8834607 07/21 18:20不運動的才是ios,封閉限制又多

ChenYenChou 07/21 18:22變懶鬼 要就好好運動慢慢走乾脆別走

ChenYenChou 07/21 18:22

moy5566 07/21 18:23肛交會更有力持久

chen92105 07/21 18:35真的差超多 我爸10年前身體很差 但開始

chen92105 07/21 18:35早上出去健走這10年身體變超健康

curlymonkey 07/21 18:36性慾更強了

lavign 07/21 18:38體力好 相對意志力也很強

eugenehi22 07/21 18:39你應該沒遇過馬拉松和鐵馬雞掰人吧

paul1951 07/21 18:39跟肌肉腦聊也很累

XXXXDGC 07/21 18:41所以無良山友都是沒在運動囉?

XXXXDGC 07/21 18:42愛運動的8+9都不會做亂囉?

hong414 07/21 18:44人格不變 但天天硬邦邦

sun10814 07/21 18:52在都市養成慢跑習慣,老了都會肺出事

RC8377 07/21 18:54路線也是要慎選餒 不然一堆老人

ptt98105 07/21 19:06肺癌

hn013579 07/21 19:22笑死 隔壁阿伯天天運動沒幹啥事還不是腦

hn013579 07/21 19:22子不通狂跳針

ppon 07/21 19:51說安卓不會卡頓的你一定沒用過SONY

walker9977 07/21 20:43至少不會變肥宅連打手搶都找不到老二

josef15 07/22 12:12跑超馬的之前就因為私生活上新聞了 不用