Re: [問卦] 168斷食是不是根本不會瘦?
小妹我台大IU
168斷食三個月了
一公斤都沒瘦
不知道是不是因為
我一直叫外送
每天喝奶茶
然後不運動
目前真的沒用
給肥宅參考
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一聽就唬爛
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168公斤就會開始瘦了
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你少了一個動作,晚上至少要來一炮
推
喝奶茶也要再那8小時內喔
推
今天睡到幾點啦
推
吃太多 怎樣都沒用啦
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會瘦啊 你要嚴格執行欸
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你的168,是吃16小時,睡8小時吧
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叔叔 男人70公斤算可以接受的範疇
爆
[問卦] 168斷食要怎樣調適沒吃早餐的焦慮感女口是頁 168斷食 實施了一段時間 感覺還不錯 但沒吃早餐 讓我有種焦慮感85
[問卦] MacBook 不需要滑鼠是不是都市傳說?欸欸肥宅 小妹我台大IU 最近買了一台MacBook air 可是沒有用滑鼠 就覺得渾身不對勁45
[問卦] 是不是等父母離開自己也能離開了?欸欸肥宅 小妹我台大IU 最近覺得 是不是等父母未來都離開人世 自己也可以離開了35
[問題] 168斷食是不是低於某BMI就沒用了?原本BMI約29, 大概持續了一年多的一日2餐的情況, 假日偶爾解禁成2餐但有一餐吃多一點, 總之維持這樣大概一年就是了, 整體BMI有下降到26,13
[問卦] omicron還是會死人,你各位真的不怕嗎?欸欸肥宅 小妹我台大IU 最近案例可以看到 omicron還是會死人 肥宅你各位26
[問卦] 168斷食的進階版是什麼?去年5月爆發疫情時辦公室要戴口罩,就順勢執行168斷食不吃早餐(午晚餐沒有多吃) 到現在也超過1年了,剛開始幾個月一個月瘦1公斤, 不過減掉5公斤後可能身體開始適應,體重就沒變了 去年不吃早餐一天餐費能壓在200塊以內,過了一年物價飛漲 一天吃兩餐+飲料都超過250元了,想說再執行168斷食的進階版12
[討論] 女孩悶覺得168斷食有效嗎?女孩悶安安 肥宅我 最近嘗試斷食 已經持續三個禮拜惹 不過我本來就沒在ㄘ早餐 倒是不需要什摸適應期 所以只有把午餐跟晚餐的時間控制在那8小時內X
[問卦] 小妹我今天要離開Ptt了欸欸肥宅 小妹我台大IU 現在覺得好煩喔 所以要將負能量留在這裡 跟肥宅們分享3
Re: [問卦] 一句話證明你已經財富自由小妹我台大IU 每天叫外送 出遠門必坐計程車 冷氣開整天 悠遊卡一次儲值1000