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Re: [問卦] 每天都吃超商的即期品 會怎麼樣

看板Gossiping標題Re: [問卦] 每天都吃超商的即期品 會怎麼樣作者
lianpig5566
(家庭教師殺手里包恩)
時間推噓 2 推:2 噓:0 →:5

※ 引述《Taiwanese (臺灣人)》之銘言:
: 魯蛇為了省錢
: 幾乎每天晚餐都吃超商的即期品
: 1餐下來根本不到80 又吃得飽
: 可是超商的食物很多都是化工
: 對健康好像也不太好

應該沒什麼問題啦

注意營養標示的鈉含量不要超過就好了
一些你感覺吃起來味道不重的東西 但一份的鈉都破千毫克
人一天的攝取量大概2400就到頂了 你隨便選吃超過只會造成身體負擔

個人覺得在超商要找到比較健康的
7-11就去找有simple fit標示的鮮食就可以了
有這標示的鮮食都算是比較健康的商品 但有些也貴一點

而在全家的話就是找「健康志向」的標示


給你參考

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aynmeow: ヽ( ・∀・)ノ有一天小明上學時遇到小美 就問她說為什麼02/22 00:41
fvhs: 妳懶趴這樣大02/22 00:42
EASON1116: 無限支持連勝文選總統02/22 00:42
aynmeow: 每次都不騎腳踏車上學 明明家就住蠻遠的 小02/22 00:42
fvhs: 明就一直摸她懶趴02/22 00:43
aynmeow: 在那邊亂插 我不說惹02/22 00:43

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nekoares 08/05 14:52超商東西有營養標示 還比較容易預防超標

su4vu6 08/05 14:53吃東西爽就好 在那健康幹嘛 人生只有一次

su4vu6 08/05 14:53讓自己不爽 幹嘛

adway 08/05 14:54滷味鹽酥雞都在吃了

angel902037 08/05 14:54一堆路邊攤都在吃的怕超商的XDDDD

s0993569 08/05 15:10比餓死好

L2N 08/05 15:11超商的至少吃出問題可以求償