PTT評價

Re: [新聞] 藝人艾成墜樓原因成謎 王瞳稱不知原因

看板Gossiping標題Re: [新聞] 藝人艾成墜樓原因成謎 王瞳稱不知原因作者
hardes
(閃)
時間推噓 8 推:8 噓:0 →:5

我來補充一下,身為曾經有過這個時候的人應該可以好好講一下

能走出來的真的不多

而且還要分成有病識感跟無病識感

無病識感就無解,他就不覺得自己有狀況.....唯一解法只有壓著去看醫生

但有病識感的,你叫他看開就是一個屁話沒錯
看醫生呢,當時我還算願意去,但叫我吃藥我真的很討厭
因為吃藥精神狀況會很沒辦法集中,我是不良示範自己不吃藥的那個
但我那時周遭有很多人看著,也有相關產業的朋友(心理諮商

是說陷在那個情緒狀況的人,不會覺得活著有希望,是每天都很痛苦
也很清楚知道要轉念想,可是就做不到~


我今年終於完全做到了,所以我學會了要怎麼做
轉念這個真的需要練習,長時間練習,我自己是真的非常感謝
還好我修了一門學校的課,老師的教學方式是讓學生用不同的角度思考
結果上著,我突然就知道怎麼轉不同角度思考了,仔細想是在課堂中不停的被訓練
讓換個角度想成一個習慣,所以我學期末還特別寫信告訴老師,我真的受益良多
因為上他的課,我終於學會轉念,我的狀況才真的好了
結果老師反饋我,好幾年前也有別的學生跟我說一模一樣的話

但真的不是每個人都像我這麼好運,剛好去念個學士後,還剛好遇到這個老師

所以我個人認為的結論,轉念思考這個東西是可以用長期練習
慢慢學起來的,也希望有這個狀況的人可以跟我一樣走出來



※ 引述《jeff785chen (raincat29)》之銘言:
: 不討論實際上發生憾事的主要原因
: 畢竟只有當事人自己知道
: 我想說的是
: 很多時候人生就是有一個坎過不去
: 過不去就是自我了結了
: 每個人在人生中會遇到挫折遇到難關
: 一定是難免的
: 在那種壓力當下你可能會覺得自我了結
: 對自己來說是最好的
: 所以你去衝動 選擇了最不好的手段
: 人死後如果還僅存一點意識的話
: 或許可能會覺得後悔吧?
: 有些人想不開或是憂鬱
: 旁人跟他說什麼 啊~ 你就想開一點啦
: 不要這麼想什麼的
: 說實在的 這種話對他來說都是屁話
: 他現在滿腦子都是那樣的問題
: 想到吃不下睡不著 你跟他說這些也沒什麼用
: 如果周遭有人有這種不好的念頭
: 一定要帶去看精神科或急診
: 讓醫生開藥 用外力來控制腦內的意識
: 絕對不要用什麼宗教的力量
: 因為在那些東西是沒有經過科學實證的
: 先讓當事人冷靜下來 之後再來討論解決事情
: 我是自己相信啦 人只要活著就有希望
: 即使領20幾K 在鬼島買不起房
: 至少人活著一定會有讓自己快樂的事情
: 看看家人 看看自己養的寵物
: 還是領錢了去 瘋狂課金 吃一頓大餐之類的
: 人生中會面對許多壓力
: 工作上的問題 或是感情上的問題
: 有些時候感情是你最不開心的事情
: 那之後又有第二件事情發生
: 很可能就會讓你撐不住了
: 只要活著一定有希望
: 只是這種情緒如果自己控制不下來
: 去看醫生 尋求醫生的幫助
: 努力的活下去吧!

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.128.195.61 (臺灣)
PTT 網址

misshe 08/17 18:36求推薦 這個課感覺很有用

NTPU進修部的兼任老師的課 已站內回覆

vn509942 08/17 18:36恭喜你

EddiePENG 08/17 18:37加油

StylishTrade 08/17 18:38好喔

StylishTrade 08/17 18:39代表你不夠嚴重

StylishTrade 08/17 18:39不吃藥都可以好 XDDDD

沒好,只是強迫自己,因為我真的很討厭吃藥後的感覺 我記得那時我弟在那邊跟我說,你還是有些能力失去(我弟專業人士) 真的會轉念那個突然可以通的時候,當下真的會感覺不一樣,真的無法用言語表達 但也希望大家不要有這種情形拉

leadflame 08/17 18:47哪裡有課程~~

timo112 08/17 18:48請問原po 是哪門課?

有需要請站內信給我,老師不喜歡修課的人太多... 畢竟他也是偏大刀的老師XDDDD

※ 編輯: hardes (220.128.195.61 臺灣), 08/17/2022 18:52:56

kyo6047 08/17 18:58學會好吃懶做可以解決一半的問題

HOWyun2648 08/17 19:19就輔導的ABC法,哪需要特地找老師?

光看兩位說法就知道,你們沒有這樣過 你們不會懂,其實很想好起來 但好不起來的那種樣子 跟你們講過偏激一點的,光你們這樣的說法 就可以把有這憂鬱症狀的人逼去死了 因為你們不懂這個想法,也不懂這個無力無助感 我只知道,我學會後,看到周遭朋友有狀況 比一般所謂的正常人 更能發現人有狀況 也知道有症狀的人邏輯,但一般沒經歷過真的不懂….

※ 編輯: hardes (27.240.241.188 臺灣), 08/17/2022 19:34:28

realskyer 08/18 01:22師鐸獎要頒給這老師,可以寫信給校長推

k011511 08/18 05:54推,一般人不會知道經歷者的感受,知道

k011511 08/18 05:54就不會說風涼話