Re: [問卦] 女生一到30會劣化正常嗎
重點是不健康的生活習慣維持了多久 假設你跟大學一樣大吃大喝 重油重鹹
假設從20歲開始算 25歲就是劣化5年 30歲就是劣化10年 35歲就是劣化15年
劣化15年當然比劣化5年看起來嚴重 這也是為啥一堆過了30歲變成油凸老人臭肥宅
差不多到了30歲左右就要有意識的改變生活習慣 注意營養攝取 運動 睡眠 不酗酒
只要你持續運動 注意熱量攝取 體脂降到15%以下 除了笑起來魚尾紋以外
可以比年紀看起來小個五到十歲不誇張
越維持 差越多 其他人是持續劣化 你一直持續回春 距離越差越大
我們健身房就有一個60歲的老A 練了三四十年 體脂還是維持15%以下
除了頭髮跟鬍子白以外 那個體態跟30歲的專業運動員根本沒差別
別人放爛了三四十年 這個老A持續練了三四十年 外表看起來差了二三十歲= =
灰常誇張
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 98.207.8.217 (美國)
※ PTT 網址
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某個怕笑有皺紋的太太也沒多好阿
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<30，感謝父母；>30，自己負責
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像我朋友前女友才三十多歲時，就因為
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愛吃少動，每天喝四杯含糖飲料；弄到1
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58/9X 光妊娠紋，橘皮組織就嚇死人，
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體態還不如台灣大多數六十多歲的婦女.
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有機會r，小哥費玉清怎麼練的
推
有人就覺得這樣處處克制的人生沒意思
放縱比較簡單好嘛 要吃到滿腦肥腸根本沒難度啊 你遊戲就只打簡單模式喔
※ 編輯: bluebluelan (98.207.8.217 美國), 08/24/2022 13:55:16推
曾經看過70歲的工程人員上半身脫掉胸肌
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腹肌 ...臉看起來像4 50身體看起來30..
推
四杯飲料也太扯
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首Po誒誒又是我東南亞肥宅喇 肥宅我剛出社會時有加一個女大生line 每天早上都會跟她問好 雖然都已讀不回 轉眼間她也30了1
現在的女生劣化很快 蠻多在酗酒 日夜顛倒混夜店 甚至抽菸 大吃大喝的一堆 各種玩樂的人生 不知道是不是現在女人這叫做活出自己 我一點也不想認識這種女人就是了6
真的是東南亞肥宅勒~~ 很多處男都以為什麼18歲20歲才叫做正?! 呵呵阿叔說你們這幫處男真的沒出過社會捏 30歲輕熟女正懂打扮有點經濟基礎，這年紀都已經有不錯的身分工作OL等級了 人生歷練過，床上身手、腦袋、肉體、打扮保養 都正在女孩巔峰... 真正吃過各個年紀的老手~~最稱讚的就是這種30歲左右的輕熟女了..吃過你就回不去了9
正常啊 男女都差不多啦 不過男生劣化最嚴重的其實不太是皮膚(因為沒人在意) 大多是體重跟禿頭 去個以前同學聚餐 幹 覺得大部分人應該都胖了15kg以上
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