[問卦] 吃完b群更想睡(認真
小妹屢試不爽
吃完b群
我覺得更想睡
馬上跑去買咖啡壓壓驚
還是我免疫了
累到免疫了嗎
有沒有八卦
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.74.167 (臺灣)
※ PTT 網址
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心悸寶貝
推
那我也要睡啦
推
正常 B群會讓情緒穩定 我記得 我也是
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晚上睡前吃 很好睡
但他要喝水代謝 睡前吃對身體好嗎
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你吃錯種類了
噓
B群不是拿來提神用的啊
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誰跟你說b群提神
真假 我一直都這麼認為耶 笑死 我是在吃啥意思的
※ 編輯: gg0815 (114.45.74.167 臺灣), 08/27/2022 16:01:02推
跟你一樣
推
很正常,我吃就一直打哈欠,所以睡前吃
推
B群不是一種是提神 一種是助眠嗎? 上
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網找一下資訊
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尿出來
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這是真的 我吃完都直接睡覺
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吃完精神比較容易放鬆 很好睡
推
代表你欠太多 B群要提早幫你關機
推
營養品的東西,卻要期待有藥的效果
推
正常
推
我都睡前吃
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神經太躁會安定 太懶會提神
推
我在猜,應該是負負得正吧!如果你是焦
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慮而失眠,B群穩定心神又提振精神,就變
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的好睡了
推
吃b群要順便吃點食物補充營養才有用
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b群是幫助轉換能量的媒介 不是能量本
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身來源 記得是這樣
推
美國太空人吃的補充品是d 其他食物都有
推
你身體太累了 還不去睡覺= =
爆
[問卦] 館長賣的B群90顆1300算貴嗎?一天要吃3顆,3顆等於一份 所以90顆是一個月份 館長的B群還混合了一點咖啡因、其它添加物 總之以B群來說,館長賣一個月份1300算貴嗎?59
[問卦] 天天吃B群 還是一樣累啊幹欸 是我啦 B群人家說可以修復受損神經、消除疲勞 一大堆有的沒的好處 阿肥之前手受傷52
[閒聊] 吃B群到底可不可以提神?最近因為工作很多,有時候會熬夜 所以早上上班也會精神不濟,需要提神 看很多人都推B群,老實說好像有點沒效 不知道是不是我吃的方式不對,所以沒用XD 不知道大家吃B群有真的比較提神嗎?還是其實沒差42
[問卦] 每天吃B群 正常嗎?以前有一陣子工作很忙 需要耗腦力的那種 幾乎每天都會吃2顆B群 來維持精神(3x歲) 沒吃的話可能工作4個小時就有點疲倦 後來做習慣了比較不那麼耗腦力 工作量也降低 好像就不是那麼需要B群37
[問卦] b群或維他命該買哪牌b群或維他命該買哪牌 最近老是想睡覺 喝咖啡也沒用 氣色越來越差 看來一定要買b群或維他命來吃了22
Re: [問卦] 館長賣的B群90顆1300算貴嗎?我先說啦 B群是水溶性維生素 不論含量多少,一定隨著尿液排出體外 ====以上基本常識=== 你各位每個人身體吸收能力完全不同19
[閒聊] 每天吃B群身體有變好嗎同事說他每天吃B群上班都變很有精神 之前自己有吃一陣子但都覺得很無感 每天吃B群身體真的會變好嗎 --13
Re: [閒聊] 吃B群到底可不可以提神?B群裡面一般分為B1、B2、B6、B12、葉酸、泛酸、菸鹼酸、生物素,很多人對於B群會尿 黃這件事情已經是既定印象,會尿黃的主原因要是B2中的核黃素造成,沒有被身體細胞吸 收利用的B群(包含B2)就會隨尿液排出。,那因為B2是螢光黃色的,所以排出來的時候 你就會發現有夠黃。 不過這件事情通常都是發生在「化學b群」,因為其吸收率極低,所以此類產品在設計的11
[問卦] 有科學的解釋吃了b群精神反而下降嗎?最近買了b群來吃啊 結果發現 吃了精神和體力感覺沒有變好欸 而且有吃的時候反而更想睡 更累的感覺
爆
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