[閒聊] 每天吃B群身體有變好嗎
同事說他每天吃B群上班都變很有精神
之前自己有吃一陣子但都覺得很無感
每天吃B群身體真的會變好嗎
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.110.16 (臺灣)
※ PTT 網址
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尿尿變黃是真的
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同意一樓
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B群會習慣,吃一段時間後就沒效了
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但若你身體狀況很差 吃B群確實能改善
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作息正常 健康飲食 買便宜B群就好,貴的都智商稅.
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窩不知道 吃心安的
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我吃都會特別想睡覺
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身體不會因為B群變好吧
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不會
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身體本身有缺才會有差
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每天吃抗組織胺 覺得自己身體變好惹
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我三不五時會補充一下善存~~~
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抗組織胺可以每天吃?
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我的體質也是吃B群會想睡的..
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早上吃完到傍晚就會想睡 平常沒吃可以撐到11.12點
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嘴破時可以吃,平常不吃沒差
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某種維他命過量會影響身體另一種維他命的吸收,長期吃
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同一種一定超過身體需要,你身體無形之中欠缺了相對某
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種營養素
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不能亂吃
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尿尿變黃就代表你過量了啊,他才會隨尿尿排出來
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既然過量了,那幹嘛還吃?
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我吃b群會胃痛耶 上個禮拜第一次吃 痛到我冒冷汗
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吃一段時間就沒效 是因為你吃了不缺了 人又不會自行合成
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有差 不容易累
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我吃B群也想睡…
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吃B群氣會旺起來,當然精神很好
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平常營養不良才有明顯感覺
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有吃有差耶
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要吃天然成份
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不如早睡
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吃了真的精神較好
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尿尿變黃
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以前單吃B群無感,現在吃綜合的精神變好很多
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看牌子,換牌子吃看看
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身體變好應該是要搭配飲食跟作息吧 但我吃紐崔萊B群確實是
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精神有變好
爆
[問卦] 館長賣的B群90顆1300算貴嗎?一天要吃3顆,3顆等於一份 所以90顆是一個月份 館長的B群還混合了一點咖啡因、其它添加物 總之以B群來說,館長賣一個月份1300算貴嗎?33
[閒聊] 每天都會吃青菜嗎?我是外食族 但我覺得每天都要吃到青菜有點難 因為有時候一碗湯麵我就可以飽了 就也不會想再點其他東西 想問有辦法每天吃青菜的人27
[問卦] 每天都吃一包益生菌會怎樣阿?大家安安 我斜前方的同事 阿嬌 每天中午吃完飯 都會吃一包益生菌 小弟好奇22
Re: [問卦] 館長賣的B群90顆1300算貴嗎?我先說啦 B群是水溶性維生素 不論含量多少,一定隨著尿液排出體外 ====以上基本常識=== 你各位每個人身體吸收能力完全不同11
[問卦] 有科學的解釋吃了b群精神反而下降嗎?最近買了b群來吃啊 結果發現 吃了精神和體力感覺沒有變好欸 而且有吃的時候反而更想睡 更累的感覺11
[問卦] 每天吃拉麵身體受得了嗎?台灣的拉麵大多都是濃湯拉麵 不配冰水的話一定會死鹹 整碗的鈉含量應該爆表 加上又沒多少青菜 如果每天都吃拉麵 身體不知道會怎樣呢?11
Re: [問卦] 你各位有吃B群、葉黃素之類的保養品嗎?我自己有在吃的有這些 葉黃素 B群 蔬果綜合維他命 苦瓜酵素9
[閒聊] 每天都有在吃保健品嗎?看辦公室大家一輪每個人桌上都有擺保健品 像是葉黃素 B群 維生素D 鐵 各種都有 就我沒有QAQ 大家每天都有吃保健品嗎~ 覺得有吃真的有差嗎?6
Re: [問卦] 你各位有吃B群、葉黃素之類的保養品嗎?這是我平常會吃的保健品,當然不是一天會吃全部,每半年會自費做全家全身健康檢查, 配合醫師建議在不同天、不同時間服用。 23,男,單身,每天堅持23:00睡「著」,6:30起床吃早餐,但通常5:00就醒了。 不太吃炸的,通常以蒸食為主,我的朋友們也都喜歡養生,出遊也絕不熬夜,健康行程。
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