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[問卦] 做健腹輪膝蓋不碰地，有多難？

generalfungi 發表於 2022/9/3 下午11:34:23
看板Gossiping標題[問卦] 做健腹輪膝蓋不碰地，有多難？作者
generalfungi
 (香菇將軍)時間推噓 3 推:4 噓:1 →:7

有在健身的

身材不錯的

竟然也做不到標準一下（站姿開始下去上來，膝蓋不碰地）


這東西到底有困難？

不管　重訓仔　慢跑啊北　還是游泳啊北都做不到


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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.187.210 (臺灣)
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※ 編輯: generalfungi (61.228.187.210 臺灣), 09/03/2022 23:34:47
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brucetu 09/03 23:35為什麼這麼簡單你做不到

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koromo1991 09/03 23:35這裡像是有會健身的人？

推

hyuchi0202 09/03 23:35這什麼 附個圖阿 肥宅會知道嗎

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bonfferoni 09/03 23:36我都直接龍旗

推

tau123 09/03 23:36做鯉魚飄

推

chigo0123 09/03 23:43簡單啦，肚子夠大就可以成為支點

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EEERRIICC 09/03 23:46用鋼索

噓

mysterydream 09/03 23:46先練跪姿阿 沒多久就會了 又不難

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mysterydream 09/03 23:46沒你說的這麼誇張很多人都做得到= =

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shcjosh 09/03 23:57這個動作我反而覺得背部吃比較多

推

seemoon2000 09/04 03:12拉回來要靠核心的力量
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seemoon2000 09/04 03:13重巡的不行可能是沒練核心或太重吧
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