[問卦] 腿要怎麼練的跟他一樣細?
安安大家好
今天看到一位巨巨
上半身超巨
然後腿卻可以很細
相較於其他腿也超粗的巨巨
這種腿細的
整體看起來就很帥 有型
不過要怎麼練
才能把腿練到那麼細
https://i.imgur.com/zUMx1yo.jpg
有木有八卦?
--
Sent from my iPhone 12 Pro
○ PiTT // PHJCI
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.111.250 (臺灣)
※ PTT 網址
→
鳥仔腳
→
再不練腿啊
→
skip
推
小心被他罵
推
打石膏一個月可以更細
推
打那個呀
推
他可能會說,你怎麼未經我同意就拍照
推
吃蒸蛋
推
藥
推
這身形實在太不協調,無法理解
→
小腿肌很難練粗,其實這個解法是換一條
→
短一點的褲子,讓大腿肌肉露一截出來
推
哈哈哈哈哈哈哈哈哈
→
那個氣色很有戲
推
小腿粗細好像是基因決定大部分
推
吃蒸蛋 #懂的人就懂 #該筆記囉
→
練腿很累一堆人只練上身
→
其實可以專練小腿 但很累
推
問菜淑真
噓
認真追夢的人也要酸
→
#懂的人都懂
推
臉好紅
→
這有啥好酸??自己練練看啊!
推
去看NBA一堆也上下不成比例的,但人家
→
就可以飛上去灌籃
推
說真的小腿真的難練 但是蒸蛋是整個腿都
→
細
→
螃蟹~
93
[閒聊] IVE張員瑛驚人的腿長IVE張員瑛驚人的腿長 影片 來源: theqoo49
[問題] 沒在練腿 體脂肪率會比較高嗎認真發問 今天跟朋友在健身房量了身體組成 朋友蠻粗的不過就有點肥壯 (類似熊族) 我看起來很明顯比他小隻 測量結果38
[閒聊] 真的有健體選手沒練腿嗎?練健體的選手比賽時的評分就看上半身肌肉 有沒有對稱 有沒有V字型等等 因為評分沒看腿所以應該大多健體選手上半身都比下半身強吧? 但即便比賽時沒看腿 我看很多網紅選手都還是會練腿 機械式 傳統深蹲 史密斯等等都有30
[難過] 高鐵男把腿束起來剛剛坐高鐵隔壁坐著一位帥哥 完全呈現貓貓睡死狀態 腿上還有鬆鬆的束帶綁在大腿靠膝蓋的位置 看起來是要防止腿張太開影響鄰座 光是會為了鄰座著想就覺得是個貼心男31
[閒聊] 春麗的大腿喜歡粗的還是細的?如題 隨著代數的增加 春麗的腿也越來越粗 那個大腿堪比桑吉爾夫的腿 各位喜歡粗大腿的春麗還是細大腿的春麗16
[問卦] 腿粗的巨巨都怎麼穿褲子?安安 本巨巨175/89 體脂10.5 特愛練腿 加上從小到大都是腿粗 褲子超難買 買31腰的牛仔褲 腰剛好 但是大腿超緊 大腿塞得下去的 腰太鬆 那麼問題來了 腿粗的巨巨都怎麼買什麼褲子 總不能一直都穿棉褲吧 --4
[討論] 我的腿又油又粗先附上小弟我的inbody 我剛健身2-3個月,幾乎只有練上半身沒練腿,但有練的上半身很乾扁,沒練的下半身卻被肌肉與油脂包覆?我褲子穿L號大腿小腿剛好但腰就很鬆,用皮帶紮起來很難看。上半身很瘦下半身看起來像肥宅……有人天生跟我一樣嗎 ----- Sent from JPTT on my iPhone1
[問卦] 定延發胖腿還是很細?Twice的定延因為身體健康因素服用藥物後發胖 很明顯上半身腫了三圈 但神奇的是腳還是超細 跟其他人一樣細 胖不是都會平均的胖嗎1
[問卦] 男孩兒腿很短怎麼救???午安 我蜜蜜子啦 長腿叔叔猜一個食物 答案是蛋糕!!!!!!! 蜜蜜子這幾天突然驚覺自己的腿好短
45
[問卦] 有辦法讓家裡的廢物不要再繼續吸血嗎38
[問卦] 沒人發現半導體產業衰退台灣就完蛋了嗎!36
[問卦] 為什麼這麼剛好只有地球有生物爆
[問卦] 日本最強叫大和號 台灣要叫什麼號?31
[地震] 地震84
[問卦] 現在詐騙集團都這樣騙錢?27
[問卦] 台灣有什麼文化是台灣價值最高的?20
[問卦] 女性高學歷普及化是造成少子化的主因嗎?24
[問卦] 三國YT直播有多少人追9
Re: [問卦] 中國製造2025已經幾乎全實現?19
[問卦] 我國哪裡是三不管地帶呢?爆
[問卦] 台灣就是一個詐騙天堂爆
[問卦] 大埔鐵板燒這個吉祥物…17
[問卦] 李多慧惹到誰了16
[問卦] 李多慧大頭症堅持站C位被換角?22
[問卦] 會不會很討厭因果說法??14
[問卦] 伍佰丟到婚戀市場pr多少?18
[問卦] 有沒有住院覺得吃不飽該怎麼辦的卦?10
[問卦] 工地都有越南的外勞,護理師也快了?14
Re: [新聞] 40歲國中女師「結婚6條件」驚退相親男13
[問卦] 求救 我聽到鈴鐺+鐵鍊聲14
[問卦] 老師回信,我要再回信謝謝嗎?爆
[問卦] 美國若要打下台灣,要花多少時間?爆
[問卦] 哇操! 以前只有50元 現在要130元14
Re: [爆卦] 王鴻薇FB-準交長私會遠航掏空案律師8
[問卦] 女生出國玩 褲子重複穿不會臭嗎?81
[問卦] 以前沒有手機和電腦,都怎麼打手槍??10
[問卦] 徐海莉是最美YouTuber嗎?85
[問卦] 實況主 貝莉莓 怎麼過氣這麼快?12
[問卦] 沒有女友的人生,怎麼辦= =...?