[問卦] 心情不好時會想抽煙怎麼辦?
煙癮7年
暫停抽煙一個月
看看能不能永遠不抽
每天都昏昏沉沉的
伴隨頭痛跟想抓狂的衝動
但心情不好時真的好想來一根
暫時離開一下這個世界
用尼古丁麻痹一下自己
心情不好時會想抽煙怎麼辦?
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.72.89 (臺灣)
※ PTT 網址
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就抽啊,人生已經很辛苦了
噓
不要影響到別人即可
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抽菸 bad
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改抽五樓的老二
推
抽香腸?
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唱張雨生的歌 沒有菸抽的日子
推
抽啊
→
抽啊,不然要找五樓互肛也可以
推
抽煙心情真的會變好嗎 我也想抽
噓
問就是月工
→
吃東西阿 有用
→
就臨界點 撐過去就戒了 不撐就接著買煙而已
→
然後等到你吃到體重增加 就懶得走出去抽了
→
這時候就完全戒菸成功了
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把心情不好的對應行為改掉 例如散
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步 訓練後你就會習慣用不同方法反
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人生短短起個秋 抽啊
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射處理那種情緒
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先抽懶叫 如果抽的習慣 再去抽菸
推
你算好了,我最近一沒事就想自殺
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不去做其他事情就會一直想
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不會變好 但會稍微把思緒抽離出來
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抽煙對我來說就是把混亂的生活步調
→
暫停一下
噓
你連在這擊敗的人生喘口氣的權利都
→
要剝奪
推
如果你是覺得焦油不好才戒,可以改用snus
推
我都一邊喝啤酒一邊打97格鬥天王
→
覺得這幾年抽煙下來身體的感覺有變
→
差 而且也影響周圍的人
推
就抽啊!
推
不要抽
推
躲起來放空抽
爆
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