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[問卦] 馬拉松怎麼練,肯亞人又破紀錄了

看板Gossiping標題[問卦] 馬拉松怎麼練,肯亞人又破紀錄了作者
words2012
(づ′・ω・)
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聽說世界第一的肯亞選手 Eliud

又破紀錄了


他最快是在2019年的奧地利,用1小時59分40.2秒跑完

他平均每5000m的時間為14分10.8秒

但這場馬拉松是為 Eliud 設計的,有41人配速團,所以沒有列入官方世界紀錄


他的肺活量真的很誇張

一般強者大概4小時內跑完就很強了

凡夫俗子6小時內跑完就很強了



馬拉松其實很實用

例如你要追歹徒的時候

或是被歹徒追殺的時候


你只要有辦法跑個十分鐘

基本上就可以追到歹徒了

0.0

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※ PTT 留言評論
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mopepe5566 09/26 05:33歹徒拿槍,你就繼續追

rex9999 09/26 05:34NIKE提供作弊,有種赤腳跑才是真實力

donation12 09/26 05:35贊成全台警察一起練馬拉松XD

deepdish 09/26 05:44沒看原住民整天在山上幹嘛?

deepdish 09/26 05:46https://youtu.be/Z_-hes2W1tc

dcshoecousa 09/26 05:46想知道穿那雙鞋

dcshoecousa 09/26 05:47之前就是穿nike才破2

dcshoecousa 09/26 05:47他5000比我3000還快

syntax123 09/26 05:53https://i.imgur.com/AbSF5jf.jpg

syntax123 09/26 05:54神是用來膜拜的

syntax123 09/26 05:56至於普通人要怎麼練,請看漢森訓練法

tungpayton 09/26 06:14高海拔地區有先天優勢,再加上強大的

tungpayton 09/26 06:14練習

potionx 09/26 06:16機體有差 特化長跑跟特化爆發肌群不同

FarkU 09/26 06:25我開車,看你多會跑。

shimazu 09/26 06:30Kipchoge37歲了,嘖嘖嘖…

kcclasaki 09/26 06:32他5000比我800快...這....是我的問題嗎

t72312 09/26 06:57800跑14分的確是你的問題

t72312 09/26 06:57一班人沒在練大概3000可以18分

tungpayton 09/26 07:00一般人沒練3000跑不完

jeffguoft 09/26 07:05騎小綿羊就屌打了啦

Bastille 09/26 07:12還好吧 台灣原住民隨便抓都比他強

alex00089 09/26 07:18破風手

tigerface 09/26 07:30台灣連國手都還贏不了日本大學生,要比

tigerface 09/26 07:30肯亞人這種跑步星人還差很遠

inse 09/26 07:31跟歹徒比的是爆發力,馬拉松是持久耐力不一

inse 09/26 07:31樣吧

s410294 09/26 07:32有機車騎幹嘛用跑的

volleywayne 09/26 08:10幫樓上更正,台灣國手連日本高中生

volleywayne 09/26 08:10都跑不贏,而且還是輸一大截

bleach00 09/26 08:12他的均速超快 普通人應該2到3公里就累

bleach00 09/26 08:12死了

linfon00 09/26 08:17早上放到獅子區下車 晚上再來收屍體跟

linfon00 09/26 08:17

xixixxiixxii 09/26 08:19跑100公尺肚子就痛了QQ

iz911188 09/26 08:37他均速2:5x /km 普通人應該也跑不完一

iz911188 09/26 08:37公里吧

Refauth 09/26 08:43這好像和肺活量沒太大關係?

grace0523 09/26 08:595km 14分還好吧 ,我男友當兵時3km 1

grace0523 09/26 08:593分多

blairkimi 09/26 09:00這還好吧 當兵的屌打

volleywayne 09/26 09:193k13分多也沒什麼好說嘴吧

b03902123 09/26 09:24https://i.imgur.com/5OQ0LHN.jpg

t19960804 09/26 09:39每天都在打獵 不然就是在打獵的路上 想

t19960804 09/26 09:39跑不快都很難

fufugirl 09/26 09:52全馬不到2小時也太強了吧

seth5421 09/26 10:24每天被獅子追你就跑得快了

FantisyP 09/26 10:49當兵的3K 13分算慢的.

frogqoo 09/26 11:17想體驗死亡追逐嗎

freedom80017 09/26 12:26跑不夠快的都餵獅子了當然快啊w

et177158 09/26 15:34多1分鐘差2公里 居然有人覺得還好而已