[問卦] 馬拉松怎麼練,肯亞人又破紀錄了
聽說世界第一的肯亞選手 Eliud
又破紀錄了
他最快是在2019年的奧地利,用1小時59分40.2秒跑完
他平均每5000m的時間為14分10.8秒
但這場馬拉松是為 Eliud 設計的,有41人配速團,所以沒有列入官方世界紀錄
他的肺活量真的很誇張
一般強者大概4小時內跑完就很強了
凡夫俗子6小時內跑完就很強了
馬拉松其實很實用
例如你要追歹徒的時候
或是被歹徒追殺的時候
你只要有辦法跑個十分鐘
基本上就可以追到歹徒了
0.0
--
歹徒拿槍,你就繼續追
NIKE提供作弊,有種赤腳跑才是真實力
贊成全台警察一起練馬拉松XD
沒看原住民整天在山上幹嘛?
想知道穿那雙鞋
之前就是穿nike才破2
他5000比我3000還快
神是用來膜拜的
至於普通人要怎麼練,請看漢森訓練法
高海拔地區有先天優勢,再加上強大的
練習
機體有差 特化長跑跟特化爆發肌群不同
我開車,看你多會跑。
Kipchoge37歲了,嘖嘖嘖…
他5000比我800快...這....是我的問題嗎
800跑14分的確是你的問題
一班人沒在練大概3000可以18分
一般人沒練3000跑不完
騎小綿羊就屌打了啦
還好吧 台灣原住民隨便抓都比他強
破風手
台灣連國手都還贏不了日本大學生,要比
肯亞人這種跑步星人還差很遠
跟歹徒比的是爆發力,馬拉松是持久耐力不一
樣吧
有機車騎幹嘛用跑的
幫樓上更正,台灣國手連日本高中生
都跑不贏,而且還是輸一大截
他的均速超快 普通人應該2到3公里就累
死了
早上放到獅子區下車 晚上再來收屍體跟
人
跑100公尺肚子就痛了QQ
他均速2:5x /km 普通人應該也跑不完一
公里吧
這好像和肺活量沒太大關係?
5km 14分還好吧 ,我男友當兵時3km 1
3分多
這還好吧 當兵的屌打
3k13分多也沒什麼好說嘴吧
每天都在打獵 不然就是在打獵的路上 想
跑不快都很難
全馬不到2小時也太強了吧
每天被獅子追你就跑得快了
當兵的3K 13分算慢的.
想體驗死亡追逐嗎
跑不夠快的都餵獅子了當然快啊w
多1分鐘差2公里 居然有人覺得還好而已
爆
[爆卦] 馬拉松世界紀錄刷新!!!剛剛柏林馬拉松Kipchoge 2:01:09 破了自己保持的世界紀錄 地表上 精神力X體能 最強的人類 --28
[問卦] 妹妹說跑馬拉松不如去跑步機如何反駁如題 失業瘦宅 有時候會去參加市內的半程馬拉松 跑個意思順便練練身體24
[問卦] 2小時內跑完馬拉松,很可怕吧!聽說世界第一的肯亞選手 Eliud 他在2019年的奧地利,用1小時59分40.2秒跑完 達成人類馬拉松極限 他平均每5000m的時間為14分10.8秒 但這場馬拉松是為 Eliud 設計的,所以沒有列入官方世界紀錄19
[其他] 2021東京馬拉松賽報(延後一年至2022舉行)2021東京馬拉松賽報 時間:2022年3月6日 9:10 (東京時間) 地點:起點-東京都廳;終點-東京車站 海外邀請選手共八位,分別是 1.KIPCHOGE, Eliud (KEN) 2:01:39/201816
Re: [馬娘] 英國男子長跑跑贏馬 被日網友做成馬娘ssr根據Popular Mechanics雜誌,最擅長長跑的陸生動物有以下六種: 6.馬 極速: 89km/h 跑32km以上平均速度: 17km/h 預計完成馬拉松所需時間: 2.5h9
[問卦] 有沒有柏林馬拉松有機會破世界紀錄的八卦柏林馬拉松 現在正在比 全馬馬拉松 世紀紀錄保持人Eliud Kipchoge 跑到15K 比原本自己的紀錄還快 有沒有今天柏林馬拉松 有機會再次破世界紀錄的八卦7
Re: [問卦] NIKE鞋在貴啥意思的?就 Nike 花大錢請全世界最頂的馬拉松選手 Eliud Kipchoge 穿 NIKE 的Vaporfly NEXT% 然後 Eliud Kipchoge 跑在1小時59分40秒 完成人類史上最快的馬拉松紀錄 (雖然不被世界田徑組織承認,因為這算表演賽)7
Re: [問卦] 宅宅:五個正常人接力跑42k能贏專業跑手不可能 說台灣人跑馬拉松凸台水準就好 全馬兩小時四十分這種 你大概要找五個全馬三小時分42公里 才有機會跟他一拼 當遠到一個距離之後 基本上就是有氧系統主宰 世界一萬公尺紀錄是26分 換算馬拉松的距離 大概是一小時五十分鐘 馬拉松紀錄是兩小時3
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