[問卦] 「抗氧化」是噱頭嗎
一堆蔬果 咖啡 維生素 多酚什麼的功效都寫「抗氧化+促進新陳代謝」
可是「抗氧化」跟「促進新陳代謝」對身體來說不是應該相反的兩件事嗎
另外說抗氧化食物可以「防止老化 預防癌症」有沒有過譽成分
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.212.37 (臺灣)
※ PTT 網址
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抗大便氧化
噓
抗肛化
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多寫點有的沒有的才能多噱你一點錢
推
抗氧化一般指的是有沒有降低體內氧化
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傷害(脂質、蛋白質、DNA),指標也可
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以是一些抗氧化酶或體內抗氧化物濃度
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,簡單說就是減少自由基對人體造成的
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損傷,跟新陳代謝沒有抵觸阿
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基本上兩個根本不同議題,不懂怎麼放
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在一起討論
我以為可以理解成 讓身體的化學作用變快/變慢的意思?
※ 編輯: tg9456 (223.136.212.37 臺灣), 10/22/2022 22:05:07推
不行,身體化學反應太多了,他們不是
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同一件事情
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抗氧化可以抗老化降低癌症本身沒錯,
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但食物能不能宣稱有其功效是不一定的
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,要宣稱療效必須經過實驗後才可以,
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不是食物中有這個成分就可以宣稱
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抗氧化應該不是抗氧化吧 是抗超氧根
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不然不氧化一堆化學反應就不用做ㄌ
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目前研究自由基被人體拿來當訊號傳遞用
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刻意吃抗氧化劑壓掉可能造成一大堆無法
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預期的負面作用
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難得八卦版有認真回答的XDDD
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吃抗氧化劑無益延壽的研究多到可以寫整
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理型論文
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致命傷是抗氧化劑有助轉移癌
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因為抗氧化劑幫助減輕癌細胞在血管的氧
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化壓力
推
「有機」才是最大謊話和笑話
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刻意吃抗氧化劑可能造成原位癌變成致命
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性更強的轉移癌
推
19樓說的是沒錯的,但那是指額外增補
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「抗氧化劑」,我上面提到的抗氧化可
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降低癌症不是指抗氧化劑,而是包含天
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然飲食以及運動適應產生的「抗氧化能
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力」
推
一般豐富多元飲食沒錯的,只有少數研究
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認為有負面效果
爆
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