[問卦] 2天沒吃東西了
已經滿50個小時沒吃任何含熱量的東西.
過於窮苦只能喝水和吃維他命
如果滿72小時會怎樣嗎
--
不會怎樣,人要一周才會餓死
會很餓
你不會餓ㄛ
還好.高階肥宅脂肪多的是可以燒
最近選舉場這麼多 不去蹭太可惜
去228公園補充蛋白質
還有錢吃維他命,真奢侈
Iherb的又不貴
※ 編輯: st11 (220.129.150.15 臺灣), 10/25/2022 22:04:22不會怎樣,我胃食道逆流常兩三天不能
吃
至少吃點吐司吧
有錢買iherb,一定是中產階級以上
窮人只能去菜市場買剩菜
買台灣價格高得莫名其妙的維他命才是有錢人吧
不會怎樣啊 飢餓感是一波一波來的
不會怎麼樣.你有喝水
坦白說 除了精神變更好 飢餓感減少 還
斷食自噬變健康
真不會怎麼樣
會省餐費
可以換贈品
= =你那錢不如買吃的
沒辦法 可以上班憋一天不吃 下班就
衝去吃惹 太厲害惹 本肥表示羨慕
對胃不好吧 至少吃點饅頭麵包邊
偶爾玩2.3天斷食還行,太常玩會營養不
足的,很多微量物質都是飲食攝取的
還真的不會怎樣 人體很強的
那個國外很推崇斷食戒澱粉的,也有說
兩個月玩一次就好了,太想靠這招減肥
或自噬,只會讓自己變另一種飲食極端
光靠維他命.海鹽,那段時間你維持生活
的必要物質都是在跟脂肪.肌肉一起流
鹽分記得補充
失的,千萬不要以為一點點生長激素會
幫你留住多少肌肉,全身是整體消瘦的
更沒必要學之前網紅流行挑戰7天斷食
什麼神奇再生自噬被誇大的很嚴重,你
兩三天沒吃就足夠讓你循環"休息"了
再長下去沒意義,重新啟動整套消化機
制會更難調整,你知道你腸道的細菌群
會被長斷食影響整個生態,要慢慢調回
來,不然你的腸道生態會被腸斷食打亂
用錯方式的長斷食,最慘就是脂肪吃回
來,肌肉沒回來,腸道益菌群少掉大半
我最長做過也就75小時而已.不玩戒澱粉.中間也有阻力訓練
※ 編輯: st11 (220.129.150.15 臺灣), 10/25/2022 22:37:36靠 維他命比食物還貴好嗎!
我吃的幾顆維他命成本不到10元.10連塊麵包都買不到吧
會省很多錢 很不方便
人體在極限狀況下一週喝水不吃飯沒關係
不錯,癌細胞或病變細胞一直被回收利用在
創造新細胞出來,讚讚
才兩天 嫩
中間還偷吃維他命 更嫩
維他命是多於,短時間細胞分解中除了能量
還能提煉缺乏微量元素給身體利用
10元買一把青江菜,也比吞維他命營養
我現在肚子飽到要吐了...
喝糖水
吃維他命窮苦?
42
Re: [問卦] 斷食48小時?哇 不知不覺 7天過去 一開始是48小時斷食,但斷完之後感覺肚子還是很大, 所以就繼續。 6/30到現在7天了 這七天我吃了什麼 屈指可數28
[問卦] 一天吃一顆奇異果會怎樣?欸欸 我看大賣場的奇異果 十顆99元 跟前幾年十顆95元稍貴一點 一顆不到10元尚可接受13
[問題] 剛植入的維他命補充問題大家好,第一次在本版發文就是問題,真是不好意思,等療程到一段段落再發文分享喔。 因為問醫生只會得到服用她推薦的維他命這種答案,但因為那款要海外訂購,又有很可怕的 膠囊味,所以我吃完兩瓶後就選擇自己做功課補充了 葉酸吃完滿貴的維他盒子後換吃DHC的,之前網購時也ㄧ併買了維他命B群,一天2顆葉酸/1顆 B群的吃(共900微克葉酸)12
[閒聊] 保健品達人有嗎好奇有人一天也吃很多保健品的嗎? 現在飲食均衡真是太難 所以我每天都有吃以下這些 維他命D3 每三天一次 250mg(=10,000IU) PQQ 10 mg5
[問卦] 打疫苗前要吃維他命C?如題 我這幾天應該會去打疫苗 家人買超多維他命塞給我 說打疫苗前要多吃一點比較不會燒 是真的有差嗎???4
[問卦] 綜合維他命一天吃太多會怎麼樣嗎?就是那種綜合維他命發泡錠 水溶性的 含量也很合理,譬如維生素C含量40毫克,是人一天所需的40% 最近減肥很少吃東西 已經克制了好多的食物
爆
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