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[問卦] 老了要怎麼樣提升記憶力呀

看板Gossiping標題[問卦] 老了要怎麼樣提升記憶力呀作者
chter
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如題

年紀大要怎麼提升注意力呀?

感覺有時候會想不起來一些名詞

開始吃魚油跟堅果

運動應該也會幫助吧

背兩萬英文單字有用嗎

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k385476916 11/07 23:16打麻將

cena0605 11/07 23:17咖哩

james732 11/07 23:17二樓都吃淫信

bonfferoni 11/07 23:17看片子 多記幾個女優名字

obrag 11/07 23:17戒色

whitefox 11/07 23:17google concentration game

MrSherlock 11/07 23:17動腦吧,數獨之類的

ship1228 11/07 23:17吃人妻

whitefox 11/07 23:18玩電腦版的集中注意力遊戲

Atwo 11/07 23:18年輕就要多思考

horseorange 11/07 23:19多思考

StylishTrade 11/07 23:20沒救了

deepdish 11/07 23:20爸爸頭腦有比電腦好嗎?zzzzzz

soulboy330 11/07 23:21三十之後記憶力下降是正常的

deepdish 11/07 23:21https://youtu.be/tWTxE4XCfaw

fallinlove15 11/07 23:23硬背東西反而不好 如果你生活規律

fallinlove15 11/07 23:23那養成好習慣至少生活還過得去 降

fallinlove15 11/07 23:23低記不必要的資訊 訓練用關聯式的

fallinlove15 11/07 23:23方式去記一件事

dear133 11/07 23:24頭皮刮痧刺激腦部穴位、沒事用手捏耳朵使

dear133 11/07 23:24血液循環好

dear133 11/07 23:24沒事玩翻牌遊戲

uku 11/07 23:29紅酒,觸進血液循環

nautasechs 11/07 23:32你參加11月拒尻了沒