[問卦] 感恩日記有沒有用啊？
最近看到到一種日記寫法
就是記下每日美好值得感恩的事
久而久之 你就會覺得世界很美好
心情或心理狀態都得到提升的效果
這真的有用嗎？
這什麼原理？
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.0.202 (臺灣)
※ PTT 網址
→
沒用，那我天天看阿信就好了
推
偽正能量沒什麼用，很空虛
→
多接觸一點藝術、音樂等美的事物
→
跟倍倍儲蓄髮差不多催眠效果
→
搞不好還比較有用
→
就是跟聽音樂逛畫廊散心讀書類似的功能~
→
沒氣質無心的恆無用 有氣質能領悟的才有效
→
關鍵是人 不是方式 嘻嘻~
→
感謝正拳多揮幾下
推
說謊騙自己是負能量
64
[創作]不存在的人(完)未經授權者，不得將文章用於各種商業用途 雖然很突然，但是這個故事恐怕要斷在這裡了， 真的很感謝一直以來閱讀和幫我挑錯字的大家XD。 看到不管是鼓勵或是批評都讓我有:太好了，好多人在跟我對話。的開心感覺。 身邊沒有太多可以用中文說話的朋友，所以一直用寫日記的心情在寫故事，37
Re: [問卦] 請問台女說：「儀式感很重要」是指？誰說儀式感一定要花大錢啦 主要目的是讓一些已經疲乏的事，透過執行一些步驟，讓它重新變得值得期待去做。 比如說，睡覺不是穿舊運動服，而是換穿可愛的睡衣，點個香氛，這就是一種睡前的儀式 感。 料理煮完，不是隨便上桌，而是好好裝盤，甚至外帶食物也可以這樣做，這就是一種吃飯18
[問卦] 噴嘴破的藥有什麼用啊？嘴破洞是因為生活習慣問題 不然就是身體缺乏某些元素造成 市售那些中藥噴嘴破的是真的有用嗎？ 噴一噴口腔黏膜就會補起來？ 這原理好像也不太對14
Re: [討論] Sana畢業有轉圜的餘地嗎？我是覺得還有一個方法啦 就帳號擺在那邊 開不開台隨緣 偶爾SNS發個收錄中很忙 久而久之![Re: [討論] Sana畢業有轉圜的餘地嗎？](https://i.imgur.com/MyedQqxb.png "Re: [討論] Sana畢業有轉圜的餘地嗎？")
6
Re: [問卦] 寫日記是好習慣嗎？有啊，我就是天天寫日記的人，主要用evernote來寫日記 日記紀錄： 基本2013年開始紀錄日記後，除了2019年自己遇到一些事情導致日 記被迫中斷。![Re: [問卦] 寫日記是好習慣嗎？](https://i.imgur.com/0UNsZm8b.jpeg "Re: [問卦] 寫日記是好習慣嗎？")
4
[心得]《最後的秘境 東京藝大》讀後感讀後感 淺入淺出，書中絕大部分都在描寫藝大生在學校課業的活動。 至於學生在就學階段對藝術創作的心理狀態、藝術作品的看法， 相對地著墨極少，這是可惜之處。 但是對於想了解藝術大學就學的實際活動，
爆
[問卦] 謝怡容被罵到自殺 你真的ok?![[問卦] 謝怡容被罵到自殺 你真的ok?](https://i.imgur.com/bNIsP9xb.jpeg "[問卦] 謝怡容被罵到自殺 你真的ok?")
爆
[問卦] 那個霸凌致死的要跑出國了，北檢能抓嗎![[問卦] 那個霸凌致死的要跑出國了，北檢能抓嗎](https://i.imgur.com/IKCfbFjb.jpeg "[問卦] 那個霸凌致死的要跑出國了，北檢能抓嗎")
爆
[問卦] 欸欸從何時開始認錯道歉改過變得這麼難了![[問卦] 欸欸從何時開始認錯道歉改過變得這麼難了](https://i.imgur.com/puDKk4vb.jpeg "[問卦] 欸欸從何時開始認錯道歉改過變得這麼難了")
爆
Re: [新聞] 勞長何佩珊崩潰！「目的良善」挨轟 淚灑![Re: [新聞] 勞長何佩珊崩潰！「目的良善」挨轟 淚灑](https://i.imgur.com/wHIg96Zb.jpeg "Re: [新聞] 勞長何佩珊崩潰！「目的良善」挨轟 淚灑")
爆
[問卦] 誒遺書不是給家屬的？檢調憑啥扣留？89
[問卦] 沒人發現竹科工程師被霸凌都能撐得住嗎！爆
[問卦] 希特勒搞屠殺也是立意良善嗎？![[問卦] 希特勒搞屠殺也是立意良善嗎？](https://img.youtube.com/vi/bMdquCuzlJc/mqdefault.jpg "[問卦] 希特勒搞屠殺也是立意良善嗎？")
99
[問卦] 沒人發現，政府部門多了一堆XX部？爆
[問卦] 公務員花12年升到簡任很厲害嗎![[問卦] 公務員花12年升到簡任很厲害嗎](https://i.imgur.com/sWMkUnhb.jpg "[問卦] 公務員花12年升到簡任很厲害嗎")
91
[問卦] 謝宜容接下會高升到哪個位置？![[問卦] 謝宜容接下會高升到哪個位置？](https://i.imgur.com/rM0VUJxb.jpeg "[問卦] 謝宜容接下會高升到哪個位置？")
78
[問卦] 謝宜容為什麼要跑來勞動部當公務員？爆
[爆卦] 何佩珊:謝宜容並沒有直接霸凌死者![[爆卦] 何佩珊:謝宜容並沒有直接霸凌死者](https://img.youtube.com/vi/NwkJHorjTAk/mqdefault.jpg "[爆卦] 何佩珊:謝宜容並沒有直接霸凌死者")
爆
Re: [新聞] 逼死職員內幕！被許銘春一手拔擢 謝宜容![Re: [新聞] 逼死職員內幕！被許銘春一手拔擢 謝宜容](https://i.imgur.com/0PA3P0ab.jpeg "Re: [新聞] 逼死職員內幕！被許銘春一手拔擢 謝宜容")
67
[問卦] 這次treads上的青鳥怎麼那麼安靜![[問卦] 這次treads上的青鳥怎麼那麼安靜](https://i.imgur.com/rRoaBukb.gif "[問卦] 這次treads上的青鳥怎麼那麼安靜")
爆
[問卦] 從11職等降為10職等 就是嚴懲喔O_o![[問卦] 從11職等降為10職等 就是嚴懲喔O_o](https://i.imgur.com/59hUK4Xb.jpeg "[問卦] 從11職等降為10職等 就是嚴懲喔O_o")
50
[問卦] 228誤殺民眾也只是立意良善吧?52
[問卦] 一句話講出8+9的口頭禪43
[問卦] 分署長現在會怎麼想41
[問卦] 為什麼這次炒得起來？![[問卦] 為什麼這次炒得起來？](https://i.imgur.com/zUc0sbqb.jpeg "[問卦] 為什麼這次炒得起來？")
29
[問卦] 欸！？健保是放棄年輕人了嗎？21
[問卦] 工作能逼死人？ 大可以離職就好37
[問卦] 淘寶雙11下單收到貨了ㄇO_o34
[問卦] 為什麼叔伯輩小時候玩遊戲啃得下外語?77
Re: [新聞] 「我當然敢辦她」！勞長何佩珊承諾本周41
Re: [新聞] 調查稱謝宜容「目的良善」引眾怒 勞長30
[爆卦] 昨天支那足球迷用雷射筆干擾日本隊![[爆卦] 昨天支那足球迷用雷射筆干擾日本隊](https://i.imgur.com/VXfJddNb.jpg "[爆卦] 昨天支那足球迷用雷射筆干擾日本隊")
31
[問卦] 立意良善 到底是什麼專業術語？26
[問卦] 演都不想演 連戰犯都沒有 等風頭過![[問卦] 演都不想演 連戰犯都沒有 等風頭過](https://i.imgur.com/w2n8LFSb.jpeg "[問卦] 演都不想演 連戰犯都沒有 等風頭過")
31
[問卦] 謝宜容老公做iPhone手機殼財力雄厚?![[問卦] 謝宜容老公做iPhone手機殼財力雄厚?](https://img.youtube.com/vi/8yY-6h-DM-I/mqdefault.jpg "[問卦] 謝宜容老公做iPhone手機殼財力雄厚?")
35
[爆卦] 立法院防治職場霸凌專報猛烈質詢勞動部長![[爆卦] 立法院防治職場霸凌專報猛烈質詢勞動部長](https://i.imgur.com/ebl8X6bb.jpg "[爆卦] 立法院防治職場霸凌專報猛烈質詢勞動部長")
![[問卦] 沒人發現竹科工程師被霸凌都能撐得住嗎！](https://i.imgur.com/K1WZga3b.jpeg223.141.233.114 "[問卦] 沒人發現竹科工程師被霸凌都能撐得住嗎！")
![[問卦] 沒人發現，政府部門多了一堆XX部？](https://i.imgur.com/GyPseY5b.jpeg114.140.145.175 "[問卦] 沒人發現，政府部門多了一堆XX部？")
![Re: [新聞] 「我當然敢辦她」！勞長何佩珊承諾本周](https://i.imgur.com/REBBJQKb.jpeg118.163.106.115 "Re: [新聞] 「我當然敢辦她」！勞長何佩珊承諾本周")