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[問卦] 水果不健康?真的假的?

看板Gossiping標題[問卦] 水果不健康?真的假的?作者
heykate
(捏雞雞自殺)
時間推噓26 推:27 噓:1 →:52

如題

昨天買水果發文

結果有網友回說:

「其實水果不健康」



我傻眼!

我媽整天唸我不吃水果

都白唸了是不是?

原來水果不健康?

阿不然要吃什麼取代?

有沒有卦?
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https://youtu.be/b_hmuGgHB3w
https://youtu.be/meKdS8zW8vs
小西瓜粉絲新北中和分區區長

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.96.205 (臺灣)
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syntax123 12/11 15:30糖分

GLUESTICK 12/11 15:31蘋果有用部份在果皮

Stupidog5566 12/11 15:32他講的也沒錯 但整體利大於弊

r31422009 12/11 15:32台灣水果種的特別甜

zephyr105 12/11 15:32主要是太甜

ray2501 12/11 15:33少鹽少糖也適用於水果 吃多糖的太多不行

n180 12/11 15:33要膳食纖維跟營養份吃蔬菜就好 沒必要吃水果

ray2501 12/11 15:34適量就好,種類要選 這樣

ziso 12/11 15:34吃多才不健康 但啥東西吃多都一樣

k385476916 12/11 15:35橘子很健康

ziso 12/11 15:35講糖分 至少還是自然糖 你飲料不加糖就好

ziso 12/11 15:36蔬菜是蔬菜 水果是水果 沒有啥取代問題好嗎

ziso 12/11 15:36還沒必要哩..哪來的農場知識

kiopl 12/11 15:37吃多真的不健康啊 那個糖分很多嚇死人 被

kiopl 12/11 15:37健康包裝的慢性毒藥

cary4A240022 12/11 15:40多吃香蕉

p122607 12/11 15:47自然糖還是糖,降低糖的攝取是好事

ziso 12/11 15:52糖還是人體需要的養分之ㄧ阿 你降低水果的糖

ziso 12/11 15:52轉去手搖杯的糖也沒更好

purplebfly 12/11 15:52日綜裡有個只吃水果12年的男人,他的手

arickal 12/11 15:52看心態 有的人不吃青菜 想用水果代替 這

arickal 12/11 15:53種就是不健康 但對於飲食均衡的人吃水果

purplebfly 12/11 15:53掌會因為冬天的主食是柑橘類水果,而變

arickal 12/11 15:53就是增加多樣性 是正面

ziso 12/11 15:53照這樣講 米飯也不能多吃 肉也不能多吃

purplebfly 12/11 15:53黃色的,但其他指數都很健康

ziso 12/11 15:53直接下結論 不吃XX 用XX取代 根本就是亂說

arickal 12/11 15:54水果沒吃跟青菜沒吃 一定是青菜沒吃比較

arickal 12/11 15:54

ziso 12/11 15:54但兩個都不可以不吃阿 樓上這段根本廢言吧

ziso 12/11 15:55飯不吃跟青菜不吃 一定是飯不吃慘阿

n180 12/11 15:55身體才不會管你是吃什麼 進身體裡就分解成

n180 12/11 15:56該有的營養成份 所以除了味道 要取代沒問題

n180 12/11 15:57果糖就是果糖 不管是吃水果還是豐年果糖

n180 12/11 15:57對身體來說結果都是一樣的

n180 12/11 15:59真想要論健康當然不會不吃水果跑去喝手搖飲

t72312 12/11 15:59任何東西吃太多就是不對

t72312 12/11 15:59水喝太多也會死

n180 12/11 16:00水果不要吃改吃青菜 醣份攝取從燕麥根莖類

t72312 12/11 16:00糖不是人體必需養分 不要鬼扯

t72312 12/11 16:00糖跟醣不一樣

t72312 12/11 16:03水果也有分 綜合來說吃芭樂比西瓜好

t72312 12/11 16:03好吃 甜的東西不要多吃就是

color3258 12/11 16:06#1XxIkGgb(Gossiping) R:[爆卦]統神糖

color3258 12/11 16:06尿病確診

oguesto 12/11 16:13芭樂番茄蘋果橘子這類低糖分的可以吃啦

oguesto 12/11 16:13其他甜的要死的就要注意量 一次不要吃太

oguesto 12/11 16:13

sushi11 12/11 16:18糖分含量

foxher 12/11 16:21最不健康就PTT了,還不關機

GiantChicken 12/11 16:25比起精緻糖還是好些

a11111a4210 12/11 16:29身體只認得維生素不會管你吃蔬菜還

a11111a4210 12/11 16:29水果好嗎 維生素吃夠不吃水果不會怎

a11111a4210 12/11 16:29

coffee112 12/11 16:37覺得太甜了...

Zoro80298 12/11 16:38太甜的確不健康

B9702115 12/11 16:42什麼東西吃多了都不好

eva19452002 12/11 16:42有人用水果代替正餐吃出脂肪肝

blueskyqoo 12/11 16:46不能吃太多

fransice7 12/11 16:50脂肪肝

hyperyoujo 12/11 16:52吃多不健康根本是廢話,重點是「容不

hyperyoujo 12/11 16:52容易」吃多,現在的水果根本不該吃

hyperyoujo 12/11 16:53水喝多會死問題是水很難喝超量,但現

hyperyoujo 12/11 16:54在的水果隨便就超量

forgiveus 12/11 16:57

takamiku 12/11 16:58都改良到整顆都是糖

anniekinki 12/11 17:03原因是太甜,適量吃的話沒關係

asukaka 12/11 17:06就太甜啊 血糖過高甜的都不能吃

sprina5 12/11 17:08https://i.imgur.com/P20sRdc.jpg

godisgood 12/11 17:10不能吃太多吧,果糖是肝臟在消耗,傷肝

vauent 12/11 17:13台灣水果的糖份真的太高

saxpiano 12/11 17:13太甜了啦

v19791119 12/11 17:15臺灣改良太甜

pigers 12/11 17:20反智討論區XD沒根據亂說一通XD

aiweisen 12/11 17:26因為基改後的水果 都很甜 這對身體不好

k798976869 12/11 17:59太甜當然不健康

harryzx0 12/11 18:16是台灣的太甜

dreamdds 12/11 19:43太甜

whoisanky 12/11 20:30芭樂 很便宜的番茄 你覺得難吃的水果

whoisanky 12/11 20:30甜度低就好