[問卦] 每天只能睡六小時怎解？
https://i.imgur.com/SUi1naq.jpg
嗚嗚 我看醫生都說
要睡滿八小時
才對身體有益
可是人家只能睡6小時
太早睡事情又做不完
怎解
嗚嗚嗚嗚
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睡太少會不舉
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8小時不一定啦 醒來不會很累就好
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不過我就是一定要8小時的 身體壞掉了
推
睡太少會腎虧
噓
睡太多
推
不要量
推
睡前2小時不要看電子螢幕，效果很不錯
推
不會怎麼樣,但週末要補眠一下就好
→
辭職
推
吃b群 你只能犧牲健康或是工作一個
→
一小時當兩小時睡啊
→
時間到自動起床 有些人就短眠
推
很多了啦
12
[問題] 頭有點暈暈痛痛的今天很想睡 可是人家明明有睡滿八小時啊 然後頭也痛痛的 怪怪的 好奇怪喔！ 女孩也會莫名奇妙頭痛嗎？？？ --1
[問卦]有沒有台灣天才唐鳳一天都睡9-10小時的八卦天才台湾人「残業して睡眠時間削ってる日本人はアホ。効率考えて一日10時間は寝ろ」 台灣天才「日本人真笨！犧牲睡眠加班工作。想要工作有效率一天要睡十小時」 1: 風吹けば名無し 2022/01/24(月) 14:14:25.91 ID:9ZhscBnkd 犧牲睡眠工作呀![[問卦]有沒有台灣天才唐鳳一天都睡9-10小時的八卦](https://i.imgur.com/TgDNWxEb.jpg "[問卦]有沒有台灣天才唐鳳一天都睡9-10小時的八卦")
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[問卦] 每天可以睡滿16小時的都是什麼人？平常睡八小時但還是精神不太好 後來實驗大概要睡16小時才差不多 可是平日都要上班 很難睡滿 真的有人每天可以睡滿16小時嗎？ 有八卦嗎？8
[閒聊] 出社會後都睡多久？如題 最近我在研究我的睡眠時間 怎麼睡才不會沒精神 我大概每天睡六小時 晚上2點到早上8點7
[問卦] 欸欸早睡早起是不是過氣思想是這樣的啦 在以前那個年代 沒有手機沒有網路沒有電腦 除了泡茶聊天就是只能下田工作 早睡早起是不是因為以前的農民白天要勞作![[問卦] 欸欸早睡早起是不是過氣思想](https://img.youtube.com/vi/21irID9o2G4/mqdefault.jpg "[問卦] 欸欸早睡早起是不是過氣思想")
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[閒聊] 不小心睡了八小時然後又繼續睡QQ今天早上醒來 吃完早餐 也沒有說特別想睡覺 只是不想做事 就躺在床上 沒想到剛剛醒來已經九點 天啊 一次睡15個小時左右 加上昨天的六小時 怎麼會有人類需要睡那麼久@@3
Re: [問卦] 長期只睡5小時會怎麼樣？就我本人的經驗 身體最後會自己適應 還在讀書的時候因為家裡經濟不好去打工 白天上課晚上大夜班 只能抓空檔睡覺 一天大概五到六小時 一開始很累 久了之後身體就自己適應了 只是之後就再也睡不長 固定睡滿六個小時自動醒來1
Re: [問卦] 陪家人住院時，大家在醫院真的睡的著？我陪病經驗只有一次 我是每天晚上都睡得很舒服，要不是護理師有跟我說要三小時看一下尿袋 我大概都是可以每天晚上睡滿八小時，禾馨的那個椅子床看起來床墊很薄 可是真的莫名的好睡，我很多朋友也都有一樣感覺 只能說有經過醫學認證的真的感覺不一樣
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