[問卦] 天選之人才能把體重衝到170KG吧!?

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他這170kg的身材 身上沒有多少肌肉全是脂肪 基代比普通人或普通肥宅高出很多 單單減少食量就能感受到減肥的效果 考慮到他那承受一切痛苦的膝蓋

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嗨 早安 肥宅之所以為肥宅 就是因為生活習慣紊亂導致 其實只要改變生活習慣 一開始根本不需要運動就可以瘦下來了

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今年因為疫情的關係，大家過年應該都沒有辦法出國或去外面人多的地方玩 那很有可能很多人就是選擇在家裡休息、吃美食、看電影、玩手機之類的... 加上天氣又冷，以及人的惰性驅使下，我想在一般情況下，大家應該運動的量會減少 那體重大概也會稍微有起伏，不知道大家的體重是下降呢??還是增加呢?? 有人過年期間大吃大喝，可是還是維持運動習慣，體重也還是維持很好的嗎??

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國小就算吃的再好也才60kg 到高中時體重基本已經定型 能夠80幾甚至90就差不多了 路上隨便要看到130kg的人很難吧？ -----

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乳提 小魯發現體重要增加真的很難吧 碳水吃多鮮糖尿病 體重就降了 蛋白質吃多大概就洗腎了 不然就是練太壯 其實體重能衝到120甚至130都是天選之人吧

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這我來回一下，因為事關「開刀」，而且明明飲食的內容完全就是朝 「亂吃」方向前進，為何還會瘦呢？ 1.骨骼肌率是用身體的體重去計算，所以你要把身體的體重乘以你骨骼肌 的趴數。 所以，50.5公斤的時候，他的骨骼肌如果跟53.7公斤時一樣，那他的趴數

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日本相撲收入跟社會地位都很高 每天工作就是訓練吃跟睡 為了維持體重 吃跟睡的比例不比訓練低 台灣肥宅隨便吃體重都破百 正常都130KG起跳

一堆推文說長跑是有氧會掉肌肉真的有在運動麻？ 所謂長跑掉肌肉是相對於練肌肥大的人而言啦 一個追求耐力和跑步經濟性一個追求力量和更多力量，目的不同追求的也不同 但是長跑訓練其實不是只有有氧啊 認為長跑就是有氧聽起來就是沒運動的臭宅會講的話